那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，手里捧着一杯水，却怎么也喝不下去。口干舌燥，仿佛喉咙里有一团火在烧。

“医生，我最近口干，还有湿气。”我向京东互联网医院的医生咨询。

“口干和湿气？”医生的声音从屏幕那头传来，听起来有些严肃，“你舌苔厚不厚？”

我低头看了看自己的舌头，确实比平时厚了一些，“嗯，挺厚的。”

“那应该是湿气重。”医生说，“你最近有没有喝排湿茶？”

“有啊，我最近一直在喝。”我回答。

“那你有没有觉得喝了之后，身体有什么变化？”医生问。

“变化是有，但是……”我犹豫了一下，“我喝了之后，感觉有点上火。”

“上火？”医生的声音提高了几分，“这不是正常现象。”

“那是什么原因呢？”我焦急地问。

“可能是你喝的排湿茶成分不适合你。”医生说，“你喝的排湿茶里有什么成分？”

“薏米、赤小豆、芡实、茯苓、陈皮……”我一一列举。

“这些成分应该不会引起上火。”医生说，“还有山药粉，对吧？”

“有。”我回答。

“那这些成分可以继续喝，排湿气吗？”我小心翼翼地问。

“山药不要用了。”医生果断地说，“你还是湿热为主。”

“那我现在该怎么办？”我有些无助。

“我给你一些健康指导。”医生说，“你现在的首要任务是清热解毒，可以尝试喝一些绿豆汤或者菊花茶。”

“好的。”我点了点头，“我还有半瓶排湿茶，继续兑水喝完应该没啥问题吧？”

“可以的。”医生说。

我放下手机，心里多少有些释然。虽然病情没有加重，但我知道，我需要更加注意自己的身体。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我自言自语。

我想，这就是生活吧，总会有一些小插曲，但只要我们保持警惕，积极面对，就一定能够战胜它们。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？