那天，阳光明媚，我却心情沉重。龟头上突然出现的小片红色，让我心里直打鼓。我是个平时很注意卫生的人，怎么也想不通这会是啥原因。

我鼓起勇气，打开了京东互联网医院的在线咨询。医生很快就回复了，他让我上传了照片，仔细看了之后，告诉我这是龟头炎。

听到这个诊断，我心里一沉。龟头炎？这可是个敏感话题，我顿时感到尴尬又焦虑。医生却很耐心，告诉我注意休息，注意卫生，避免熬夜，多喝水，勤排尿，这些我都记在心里。

医生还告诉我，要避免性生活三周，避免手淫，避免食辛辣刺激性食物，避免烟酒等。我看着这些注意事项，心里五味杂陈。是啊，健康才是最重要的，其他的都可以暂时放下。

接下来的日子里，我严格按照医生的建议去做。每天按时休息，多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜。虽然心里还是有些痒，但我告诉自己，这是恢复期的正常现象。

这段时间，我几乎没有出门，生怕别人看到我这样。但每当夜深人静的时候，我就会想起医生的话，心里就会有一丝安慰。

终于，三周过去了，我的龟头炎好了。我长舒了一口气，感谢京东互联网医院的医生，也感谢自己的坚持。

现在，我想和大家分享一下我的经历。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？或者，你们有没有什么好的建议？欢迎在评论区留言交流。