那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，手里拿着一本杂志，但心思却全在肚子里。卵巢早衰，这个名词在我脑海中回荡，像是一块沉重的石头压在我的心头。

我名叫小芳，今年才三十出头，却已经提前步入了更年期。月经不规律，潮热，失眠，这些症状让我痛苦不堪。我上网查了很多资料，看到有人说卵巢早衰可能与饮食有关，于是我想到了那个保健品——汤臣倍健的辅敏Q10。

那天，我鼓起勇气，拨通了京东互联网医院的电话。电话那头传来了医生温和的声音：“您好，我是医生，很高兴由我为您提供咨询服务。”我简要地描述了我的病情，医生耐心地听我说完，然后告诉我：“这是一个保健品，不是药物，可以根据说明书选择使用，进行辅助治疗。”

我有些犹豫，因为网上有人说这个保健品不适合卵巢早衰的人吃，也有人说不适合心脏不好的人吃。我问道：“这个不会是针对心脏不好的人吃的吧？”医生回答：“您好，主要是针对心血管健康，也有帮助调节很多内分泌疾病的辅助作用。”

我心中的疑惑并没有解开，我又问：“有的人说这个对卵巢早衰不能吃，有的又说可以吃，我现在就想确定一下卵巢早衰可以吃不？”医生肯定地回答：“所以医生推荐使用，是可以用，但这个不治疗卵巢早衰，可以作为保健品使用。”

听到这里，我心中的石头终于落下了。医生还告诉我，健康饮食规律作息适当运动很重要。卵巢早衰需要在医生指导下规范治疗用药。

挂断电话后，我感到一阵轻松。虽然卵巢早衰让我痛苦，但至少我知道了如何去面对它。我开始调整饮食，规律作息，适当运动，同时也在医生的指导下服用辅敏Q10。

几个月过去了，我的身体状况有了明显的改善。我不再那么容易潮热，睡眠也好了很多。我知道，这离不开京东互联网医院医生的专业指导。

现在，我想和大家分享一下我的经历。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有的话，你们又是如何应对的呢？