那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在客厅的沙发上，我坐在那里，心情却像窗外的天气一样，阴沉不定。我叫李明，今年56岁，骨质疏松症让我尝尽了苦头。

记得那天，我正准备去公园散步，突然一阵剧烈的咳嗽袭来，紧接着肋骨断裂的剧痛让我几乎无法呼吸。我惊恐地发现，咳嗽竟然能断肋骨，这简直像是一场噩梦。我赶紧拨打了京东互联网医院的电话，寻求帮助。

电话那头传来了医生温和的声音：“您好，我是医生，很高兴由我为您提供咨询服务。”我迫不及待地向他倾诉了我的痛苦：“医生，我咳嗽一下就会肋骨断了，这该怎么办啊？”医生耐心地解释道：“这么严重的骨质疏松需要医院开药治疗，但氨糖软骨素可以服用辅助治疗。”

听到这里，我心中涌起一丝希望。医生接着说：“氨糖软骨素的主要成分是碳酸钙D、氨基酸、葡萄糖、硫酸钾盐及硫酸软骨素。它的功效是修复损伤的软骨、增加关节滑囊的分泌、减少关节的摩擦。它的作用主要是修复关节软骨、修复鼓膜、避免关节过度摩擦造成骨磨损。口服一次需要0.12克左右，一般口服2片。氨糖软骨素可以长时间口服，起保健作用。同时还可以增加骨密度来强化骨骼、避免骨质疏松，需要补充钙片或者维生素D3促进钙的沉积；也可以适当晒晒太阳，对钙的沉积也有很大帮助。”

我按照医生的指导，开始服用氨糖软骨素，并配合钙片和维生素D3。渐渐地，我的病情有所好转，咳嗽引起的肋骨断裂也减少了。我感到无比的欣慰，同时也对医生充满了感激。

然而，治疗的过程并不轻松。我需要每天按时服药，还要注意饮食和生活习惯。医生告诉我：“要坚持吃一段时间，建议长期吃保养。”我深知，这不仅仅是对身体的保养，更是对生活的希望。

如今，我已经坚持服用氨糖软骨素半年多了，病情得到了很好的控制。每当我想起那段艰难的日子，心中都充满了感慨。我想，如果没有京东互联网医院，没有那位不知名的医生，我可能还在痛苦中挣扎。

在这里，我想分享我的经历，也希望能够帮助到更多的人。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？或者，你们有没有什么好的建议和经验可以分享？期待大家的回复。