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背部疼痛,可能是长时间坐着和做模型导致的,需要加强锻炼和理疗

背部疼痛,可能是长时间坐着和做模型导致的,需要加强锻炼和理疗
发表人:癌症防治先锋

那是一个普通的周末,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在我的床头。我躺在床上,背部的疼痛像一把无形的刀,时不时地刺痛着我。

“医生,我最近两年一直背痛,尤其是长时间坐着和做模型的时候。”我向京东互联网医院的医生描述着我的症状。

“症状持续了多长时间了?”医生的声音透过屏幕传来,温和而关切。

“两年多吧,主要是做的时间久,导致后背疼。”我回答道。

“感觉有什么具体原因吗?”医生继续追问。

“我大学学的是土木工程,有时候还要去弄模型,可能就是这个原因。”我叹了口气。

医生给出了健康指导:“需要以后加强腰背肌的练习,有关练习方法,在网上搜索即可,找一套适合你的。经常做做肌肉放松性按摩,刮刮痧拔拔火罐。必要的时候到医院做理疗。”

他还建议我贴点伤湿膏,个人建议佛比洛芬巴布膏,效果还不错。

我看着屏幕上的处方详情,心中涌起一股暖流。虽然只是线上咨询,但医生的专业和耐心让我感到安心。

“家庭直系亲属中有风湿病人吗?”医生突然问道。

我摇了摇头:“没有,我家里人都很健康。”

“那你的病情应该不是遗传性的。”医生说。

我点了点头,心中暗自庆幸。

“在吗?”医生突然又问了一句。

我回过神来:“在的,医生。”

“那好,如果你有任何不适,记得及时就医。”医生叮嘱道。

我点了点头,心中充满了感激。虽然只是短短的几分钟,但医生的专业和关心让我感到温暖。

“想问问大家有没有出现这样的情况啊?”我忍不住在心中自言自语。

“幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。”我对自己说。

“大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”我心中暗自庆幸。

“健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!”我对自己说。

肾虚型腰椎间盘突出就医指南 常见症状 肾虚型腰椎间盘突出主要表现为腰背疼痛,尤其是在长时间坐着或做模型等活动后加重。易感人群包括长期从事需要久坐或弯腰工作的人群,例如大学生、白领等。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 加强腰背肌的练习,网上搜索适合自己的方法。 2. 经常做肌肉放松性按摩,刮刮痧拔拔火罐。 3. 在必要时到医院做理疗。 4. 使用伤湿膏,例如佛比洛芬巴布膏,缓解疼痛。 5. 如果有风湿病家族史,应定期检查并采取预防措施。

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