那天，我像往常一样，坐在沙发上，看着电视，心里却总是被一阵阵的腰痛困扰。我56岁，腰部受损严重，经常腰痛，这已经成了我生活的一部分。

昨天，我忍不住买了一台按摩仪，想着能缓解一下腰痛。没想到，按摩完之后，腰痛反而加剧了，我连床都起不来，痛得我眼泪都出来了。

我赶紧上网搜索，看到有人说可能是肾虚腰痛，于是我又搜索了“肾虚腰痛的缓解方法”。就在这时，我看到了京东互联网医院的在线咨询，心想，这也许是个解决问题的好办法。

我点击了咨询，很快就有一位医生回复了我。他告诉我，可能是按摩仪的曲度调得太高，或者是牵引时间太长，导致腰椎出现不适症状。

医生的话让我心里有了底，但同时也充满了疑惑。我问他，按摩仪的曲度在哪里可以调节？医生告诉我，刚开始的时候，时间不要太长，曲度也要和自己差不多，最好从最低挡开始。

我按照医生的建议，调整了按摩仪的档位和时间，从最低挡开始，每次只按摩10分钟。渐渐地，我发现腰痛的症状有所缓解，虽然过程很慢，但我心里却充满了希望。

我想，这也许就是生活的真谛吧，不管遇到什么困难，只要不放弃，就一定会有希望。而且，京东互联网医院的服务真的很贴心，让我在家就能得到专业的医疗咨询，真是太方便了。

想问问大家，有没有出现过和我一样的情况？如果有的话，你们是怎么解决的？希望我们都能早日摆脱腰痛的困扰，过上健康快乐的生活。