那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的卧室里。我，一个十岁的孩子，却因为体重问题，心情沉重得像背了一座山。

“妈，我听说中科特膳能减肥，我想试试。”我坐在床边，看着镜子里的自己，肚子上的肉肉让我感到自卑。

“你才十岁，减什么肥啊？”妈妈一边忙碌着，一边回答我。

“可是同学都说我胖，我不想让他们看不起我。”我低下头，声音小得几乎听不见。

“好吧，你先别急，我们问问医生。”妈妈看着我，眼神里满是担忧。

于是，我打开了京东互联网医院，找到了一位医生。医生问了我一些问题，然后说：“孩子十岁，61公斤，太胖了想减肥，对吧？”

我点了点头，心里既紧张又期待。

“坚持锻炼，均衡饮食，减少热量摄入，这些你都做到了吗？”医生的声音很温和。

“我尽量了，可是效果不明显。”我回答。

“孩子用这些代餐不合适，适当控制减少主食，避免甜食零食，适当补充维生素就可以。”医生的建议让我有些失望。

“那我可以吃中科特膳吗？”我忍不住问。

“成人可以适当选择代餐，但是坚持运动均衡饮食也很重要。”医生的回答让我有些沮丧。

“我看大家说减肥效果好。”我试图说服自己。

“还是要运动节食的。”医生的话让我清醒。

“我是肚子上肉肉多。”我有些不好意思。

“对的。”医生鼓励我。

“想减减。”我坚定地说。

“合理节食坚持运动。”医生再次强调。

“喝这个饮食要注意吗？”我小心翼翼地问。

“就代替正常的主食了。”医生回答。

“那就不要吃主食了？”我有些担心。

“按照说明书使用，不再另外吃主食了。”医生解释。

“蔬菜水果吃一些。”医生补充。

“代餐就是代替正餐。”医生再次强调。

“好的谢谢。”我松了一口气。

“不客气。”医生微笑着。

挂断电话后，我坐在床边，心里五味杂陈。我知道，减肥不是一朝一夕的事情，我需要坚持，需要勇气。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我对自己说。

我知道，这条路不会容易，但我愿意尝试，为了自己，也为了那些曾经看不起我的人。

“想问问大家有没有出现这样的情况啊？”我心中默默想着。