那是一个普通的夜晚，我躺在床上，翻来覆去，就是睡不着。我的心情像被什么东西压着，沉甸甸的。我知道，这是抑郁症和失眠在作祟。

我开始在网上搜索，看到了‘疏肝解郁胶囊’这个药。听说它是中药成分，对治疗肝郁脾虚挺有效。我犹豫了一下，还是决定试试。

我通过京东互联网医院咨询了一位医生。医生的声音很温和，他告诉我，这个药对改善睡眠有一定帮助，但主要是辅助治疗，如果情况严重，还是要去医院确诊。

我问他，这个药怎么吃？医生说，每日两次，每次两粒，口服。他又问了我一些生活习惯，比如饮食规律不规律。我告诉他，我经常不吃饭，饮食很不规律。

医生说，这样对身体不好，消化系统也会受到影响。我嗯嗯地答应着，心里却想着，不听劝啊，我就是这样。

我又问他，这个药会改善睡眠吗？医生说，应该会有所改善，但效果因人而异。我又问，这里会有抗抑郁的成分吗？医生说，主要是中药成分，有缓解作用。

我问他，进口药里是中药成分吗？医生说，是的，但是属于辅助类用药，如果有严重的焦虑或者抑郁，必要时还是建议线下医院就诊，明确疾病后再系统治疗。

我听着医生的话，心里五味杂陈。我知道，我需要的是专业的治疗，而不是简单的药物。

我问他，如果饮食不规律，经常不吃饭，可以吃吗？医生说，这样是不好的，对身体消化系统也不好。

我告诉他，我天天躺在床上，想试试这个缓解下失眠。医生又问，是要饭后服用吗？我说，是的。

最后，医生问我，还有其他问题需要咨询吗？我摇了摇头，心里却想着，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我躺在床上，手里拿着疏肝解郁胶囊，心里默默祈祷，希望这个药能帮我改善睡眠，也希望我的病情能有所好转。