那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在房间里。我坐在床边，手里拿着手机，屏幕上显示着京东互联网医院的界面。我深吸了一口气，点击了咨询医生。

姚医生很快就回复了，他问我在吗。我告诉他我在，然后简要地说了我的病情。以前我经常手淫，现在搞得身体很虚，早泄，腰酸背痛，记忆力不好，体虚乏力，有时候无缘无故心情烦躁。

姚医生很耐心，他让我详细描述了我的症状，包括舌苔照片。我按照他的要求，拍了一张舌苔的照片，然后上传了过去。

过了一会儿，姚医生给我开了一个中药方。他告诉我，这个方子是根据我的症状定制的，需要我按时服用。我看着屏幕上的处方，心里既期待又紧张。期待的是，这个方子能让我摆脱现在的困境；紧张的是，我不知道这个方子是否真的有效。

姚医生告诉我，处方已经送达药师审核，患者已购药。我问他药什么时候能到，他说应该两三天吧。

我看着手机，心里五味杂陈。我想起了以前的日子，那时候我总是沉迷于手淫，觉得这是一种释放压力的方式。可是现在，我付出了沉重的代价。我后悔，我自责，我恨自己当初的无知。

我看着窗外的阳光，心里默默祈祷，希望这个中药方能让我重拾健康，让我重新找回生活的信心。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议？希望大家能给我一些帮助，让我早日摆脱现在的困境。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！