清晨的阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在卧室的地板上。我揉了揉惺忪的睡眼，习惯性地拿起牙刷，却突然感到一阵恶心，胃里像是被什么东西堵住，几乎要呕吐出来。

这已经持续了一个月，每次刷牙都像是一场折磨。我开始怀疑，这究竟是什么毛病？咽炎？胃炎？还是更严重的疾病？

我决定在网上寻求帮助，京东互联网医院提供了一个便捷的途径。我输入了自己的症状，很快，一位名叫刘医生的普内科医生与我取得了联系。

‘您好，请问您目前出现不适症状有多长时间了？’刘医生的声音温和而专业。

‘最近半个月吧。’我回答。

‘您好，请问您有咽痒、咽部异物感、恶心、呕吐、反酸、烧心的症状吗？’刘医生继续询问。

‘是的，尤其是刷牙时。’我回答。

‘最近吃了什么特别的食物吗？’刘医生又问。

‘今天早上吃了全麦面包和牛奶，结果就吐了。’我回忆道。

‘好的，请问您有受凉、饮食不规律的情况吗？’刘医生继续询问。

‘受凉应该有，偶尔吃点夜宵。’我回答。

‘好的，请问您有畏寒、发热、咽痒、咽部异物感、反酸、烧心、胃痛、胃胀、腹泻的症状吗？’刘医生问。

‘都没有吧，只有腹泻有一点。’我回答。

‘有时稀便，有时水样。’我补充道。

‘不会感染了幽门螺旋杆菌吧？’我有些担心。

‘好的，请问您出现稀便或水样便的情况有多长时间了？’刘医生问。

‘最近一个月，现在没有，只有早上起来有。’我回答。

‘好的，请问您还有其他不适症状吗？’刘医生问。

‘没有了。’我回答。

‘好的，请问您有到线下医院就诊检查及治疗吗？’刘医生问。

‘目前没有。’我回答。

‘好的，请问您有自行服用药物治疗吗？服用的哪些药物？现在病情有好转吗？’刘医生问。

‘没有服用任何药物。’我回答。

‘好的，根据您的描述及症状，目前初步考虑恶心、呕吐待查：咽炎、急性胃炎可能性大，不排除胃肠功能紊乱的可能。’刘医生给出了初步的诊断。

‘胃肠功能紊乱什么意思？’我有些困惑。

‘因为您饮食不规律，有恶心、呕吐、稀便、水样便的相关情况，所以考虑胃肠功能紊乱的可能性较大。’刘医生解释道。

‘请问您有吸烟、饮酒的情况吗？’刘医生问。

‘请问您既往有药物过敏及肝肾功异常、慢性病史吗？’刘医生又问。

‘如果症状或者病情没有缓解或者加重，建议您及时线下公立医院就诊，以免病情延误。不适随诊。’刘医生给出了建议。

‘1、给您一些生活建议， ①注意休息，保持良好情绪，规律作息。②三餐定时，饮食清淡易消化，进食要细嚼慢咽，避免过饱，忌烟酒、适当饮水，避免食用生冷、辛辣、油腻的食物。 2、建议定期随访复查，如果症状不缓解或症状加重，建议及时线下医院就诊。’刘医生给出了详细的生活建议。

‘咽炎给到您一些生活建议： 1、多饮水，在饮食方面要清淡的饮食，太酸、太辣、太甜、太咸、太凉的都不要吃。吃过东西后一定要漱口（条件允许的话可用专用漱口液），保持口腔卫生。 2、多休息，平时应该不要出现熬夜和太疲劳的情况，另外也不要经常说话。 3、保持愉快的心情，平时保持愉快的心情非常有重要（切记 特别重要），这样就能避免病情变得更严重。另外想要出门的话，最好是戴上口罩，以免吸入很多的灰尘。 4、适当做点运动，平时适当做点运动非常有必要，可增强自身的抵抗力，抵抗疾病的入侵。’刘医生还特别提到了咽炎的生活建议。

‘请问您是否还有其他医药问题需要咨询？’刘医生问。

‘如果您没有其他问题，我将结束您的问诊，希望我的建议能够帮助到您，感谢您的信任。请在对话结束后给予五星好评（★★★★★），您的好评是对我工作最好的肯定和鼓励，欢迎您再次咨询。祝您生活愉快，再见。’刘医生礼貌地结束了问诊。

虽然刘医生的建议让我感到一丝安慰，但我仍然担心自己的病情。我决定按照刘医生的建议，调整生活方式，并定期复查。同时，我也想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？希望我的经历能够帮助到更多的人。