那是一个普通的夜晚，我躺在床上，翻来覆去，怎么也睡不着。我的大脑像是装满了乱糟糟的线团，每一条线都牵扯着不同的梦境，让我在睡眠的边缘挣扎。

我是个普通的上班族，每天的生活就是朝九晚五，但最近，我发现自己晚上总是容易做梦，而且睡眠特别浅，一有动静就能醒。白天的时候，我总是感觉头昏脑胀，健忘得厉害，有时候连自己刚刚说过的话都记不清。

我老婆看我这样，也劝我去医院看看，但我总是觉得这不算什么大事，就一直没有当回事。

那天晚上，我实在睡不着，就打开了京东互联网医院的APP，想咨询一下医生。屏幕上跳出了“京东李医生”的头像，我点开了对话框。

“你好，我是京东李医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请问有什么问题？”医生的声音听起来很专业，也很亲切。

“我想问一下，失眠多梦是用安神补脑液比较好还是褪黑素比较好？”我问道。

“这两个一个是中成药，一个是保健品，保健品没有药物作用好。”医生回答得很直接。

“那你为什么失眠呀？”医生又问。

“没有检查过，还不清楚。”我老实回答。

“就是晚上容易做梦，然后睡眠浅，健忘。”我补充道。

医生沉默了一会儿，然后说：“你要看失眠多梦到底是因为什么原因。”

我沉默了，我不知道自己为什么会失眠，也不知道该怎么办。

“那你平时不觉得是什么大事，就没有检查？”医生又问。

“嗯。”我点了点头。

“吃安神补脑液吧。”医生最后说。

“好的谢谢。”我回复道。

挂断电话后，我躺在床上，心里五味杂陈。我不知道自己是不是真的得了什么病，也不知道安神补脑液能不能治好我的失眠。

接下来的几天，我每天都按时吃安神补脑液，晚上也尽量早点睡觉。慢慢地，我发现自己的睡眠质量确实有所改善，梦境也变得不那么频繁了。

我想，也许我之前真的太小看自己的身体了。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？