那天，我正和朋友们在球场上挥洒汗水，一场激烈的比赛后，我脚下一滑，一个踉跄，紧接着就是一阵钻心的疼痛。我知道，我的脚踝扭伤了。

一个月过去了，本以为脚踝的疼痛会随着时间慢慢减轻，没想到，最近几天，内踝的疼痛愈发明显，尤其是在重压时，那种疼痛仿佛要从脚踝深处蔓延开来。

我犹豫了，是去医院看医生，还是自己买点药膏涂一涂？最终，我还是选择了后者。毕竟，去医院挂号、排队、等待，对我来说，实在是一件麻烦事。

于是，我打开了京东互联网医院，找到了一位骨科医生。医生询问了我的病情，得知我一个月前扭伤后，并没有做过任何处理，只是简单地休息了一段时间。

医生告诉我，按照处理常规，脚踝扭伤后是需要外固定的，比如石膏、支具、弹力绷带等，因为踝关节扭伤一般会合并不同程度的韧带损伤，需要固定后给韧带修复的时间，避免后期出现习惯性崴脚。

听到这里，我心中一惊，原来我的处理方式是错误的。医生又告诉我，现在还有疼痛，考虑是踝关节内侧韧带是有损伤的。

我询问医生有没有什么外用药推荐，医生推荐了两个外用的药膏，交替外涂。一个是酮洛芬凝胶，一个是青鹏软膏。一个是抗炎镇痛的，一个是活血通络的，中医药结合效果好一些。

我还提到了云南白药，医生也表示可以，于是我就选择了云南白药酊。医生告诉我，用药前要仔细阅读药品说明书，如需长期用药需要定期复查肝肾功能，用药过程中出现不适要及时咨询或就诊。

用药几天后，我明显感觉到疼痛有所减轻，心里也踏实了许多。我想，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

现在，我想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们又是怎么处理的呢？另外，大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！