那是一个普通的早晨，我像往常一样醒来，却发现舌头边缘发白，还带着明显的齿痕。这让我心里一沉，想起之前在网上看到的一些健康文章，这不就是脾虚湿滞的症状吗？我赶紧上网搜索，却越看越心慌。

犹豫再三，我决定在京东互联网医院寻求帮助。医生很耐心，详细询问了我的症状，包括大便黏、胃痛、手汗疱疹等。我一一回答，心里却像打翻了五味瓶，说不出的滋味。

医生告诉我，我的情况可能就是脾虚湿滞，需要结合症状辩证病因。听到这里，我如释重负，原来我不是一个人在战斗。医生又问了我一些生活习惯，比如熬夜、饮食等，我如实相告。

医生建议我服用中药调理，并开出了处方。我看着那盒装的中药，心里五味杂陈。虽然价格不菲，但我还是决定试试。毕竟，健康才是最重要的。

服药期间，我严格按照医嘱，调整了饮食，减少了辛辣刺激的食物，多喝水，多运动。每天早上，我都会对着镜子观察自己的舌头，看它是否有变化。渐渐地，我发现舌头上的白苔少了，齿痕也浅了。

这个过程虽然漫长，但我没有放弃。每当感到疲惫时，我都会想起医生的话：“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。”这句话成了我坚持的动力。

终于，在服用中药两周后，我的舌头恢复了正常，齿痕也消失了。我长舒了一口气，感谢京东互联网医院，感谢那位耐心细致的医生。同时，我也想告诉更多的人，健康问题不容忽视，及时就医，才能拥有健康的身体。

想问问大家，有没有出现过类似的症状呢？如果有的话，你们又是怎么应对的呢？