那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里像揣着一只小兔子，砰砰直跳。糖尿病，这个听起来就让人心生畏惧的词，如今成了我生活的阴影。

“您好，我是营养科刘医生，很高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的声音温和，像春风拂过湖面，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“您好医生，我想问下糖尿病人可以喝不？”我小心翼翼地问道，眼神里满是期待。

“不建议的。”医生的话让我心头一紧，我仿佛看到了未来无尽的苦海。

“好的，谢谢。”我点了点头，心里却像被针扎了一般，疼痛不已。

接下来的对话，医生详细地询问了我的病情，从卵巢早衰到多囊卵巢，每一个问题都让我感到无比的尴尬和羞愧。我努力地回忆着，尽量提供准确的信息。

“卵巢功能欠佳，多囊。”医生的话让我心头一沉，我知道这意味着什么。

“目前有在服用的药物吗？”医生又问。

“没吃药了。”我回答。

“好的，目前有不适症状吗？”医生继续问。

“阴道干。”我低声回答，脸颊瞬间红到了耳根。

“目前月经正常吗？”医生又问。

“推迟。”我回答。

医生接着问了我一些关于过敏、肝肾功能、既往病史和妊娠期的问题，我一一回答。

“卵巢早衰、多囊卵巢，是一种妇科内分泌疾病主要表现为，雄激素过高，持续无排卵，卵巢呈多囊性改变，常伴有胰岛素抵抗，和肥胖等，一般的治疗原则，调节生活方式，遵医嘱专科药物治疗。”医生的话让我感到一丝希望。

“在饮食方面注意，要控制饮食，限制高糖，高脂肪的食物，增加运动，伴随糖尿病的话配合糖尿病饮食，平时规律作息，少吃生冷食物，忌浓茶咖啡，不喝饮料，喝温热水，注意保暖。保持好心情。”医生的建议让我感到一丝温暖。

“为了您的使用安全，使用商品前请您仔细阅读商品说明书，尤其重点关注禁忌及注意事项，您可以先排除肝肾功异常，药物、食物过敏情况，及特殊时期（如备孕期、孕期、哺乳期等）需要酌情避免的情况，若没有任何使用禁忌，方可使用商品，若您在使用过程中出现任何不适或疑问，请您及时上线咨询或去医院就诊,不适随诊。”医生的话让我感到一丝安心。

“请问您是否还有其他医药问题需要咨询？”医生问。

“糖尿病饮食建议：1、能量要适宜，超重或肥胖，最好能合理地减重。2、主食要粗细搭配，米饭中可加入藜麦、燕麦等粗杂粮，另外土豆、红薯等高淀粉食物，如果食用，主食量应当减少。3、吃瘦肉，不吃肥肉，注意烹调要少油。4、定时定量，如果容易出现低血糖地，可以适当增加餐次。5、进餐顺序做调整：先喝半碗少油或无油蔬菜汤或者白开水，再吃蔬菜，再吃瘦肉，最后吃杂粮饭。6、三餐后最好能适当活动，增加消耗，便于控制血糖。7、饥饿的时候可以加餐，比如低糖水果、牛奶、麦片、豆干、牛肉干等。8、应关注血糖变化情况，酌情调整饮食和运动量。”医生的建议让我感到一丝希望。

“4、水果选择原则：1、若血糖、尿糖控制平稳，可以在两餐之间食用。2、水果每天推荐在200~300克左右，若血糖控制欠佳，可以分2~3次吃。3、水果以柚子、李子、小番茄、小黄瓜、樱桃、橙子、苹果等低升血糖值的水果为主。”医生的话让我感到一丝安心。

“问诊结束时间将至，系统将自动关诊。请问您是否还有其他医药问题需要咨询呢？”医生问。

“问诊结束时间将至，系统将自动关诊。如果您没有其他问题的话我这边就先结束问诊了，希望我的建议能够帮助到您，感谢您的信任。请对话结束后对我的服务作出评价，祝您生活愉快，再见。”医生的话让我感到一丝温暖。

离开咨询室的那一刻，我深深地吸了一口气，感觉整个人都轻松了许多。虽然糖尿病和卵巢早衰让我感到无比的痛苦，但我知道，只要我坚持下去，就一定能够战胜病魔。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？