那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在房间里。我坐在床边，看着手中的日历，心里却不是滋味。我的月经，那个曾经每月如约而至的朋友，现在却变得神秘而疏远。

以前，我的经期总是七天，甚至有时候还会多出两三天。但现在，它只持续了三天，而且量也明显减少了。我感到焦虑，担心这是否意味着我的身体出了什么问题。

我决定寻求帮助，于是打开了京东互联网医院。一位和蔼的妇产科医生出现在屏幕上，她耐心地询问我的情况。我告诉她我的月经量减少了，时间也缩短了，但每个月还是会来。

医生询问了我一些问题，比如有没有做过流产，有没有服用过激素类药物，生活和工作有没有大的变动，压力是否很大。我回答都没有，只是感觉生完孩子后，月经也变得不规律了。

医生告诉我，根据我的描述，不排除是月经不调的可能性，这可能与我的生活习惯有关。她建议我先使用药物调理，也可以先从生活上改善。

我询问医生有没有什么好的药物推荐，医生告诉我可以试试乌鸡白凤丸和益母草颗粒。她还建议我去中医科咨询一下，看看我的情况是否适合。

我按照医生的指导，开始服用药物。同时，我也开始调整我的生活习惯，尽量早睡早起，避免熬夜，饮食上也注意清淡。

经过一段时间的调理，我的月经情况有所改善。虽然量还是不多，但至少规律了。我感到非常欣慰，也更加珍惜自己的身体。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。如果实在不方便去医院，京东互联网医院真的是一个不错的选择。在这里，我可以随时随地咨询医生，得到专业的建议。

我想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们都是怎么应对的呢？希望我的经历能够给大家带来一些帮助。