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气郁阳虚体质?如何改善?

气郁阳虚体质?如何改善?
发表人:生物医疗创新站

那天,我坐在京东互联网医院的咨询窗口前,心里像揣着一只小兔子,怦怦直跳。我是个典型的南方人,瘦弱,容易感冒,而且最近头发掉的特别厉害,简直让我焦虑得要命。

医生是个和蔼的中年人,他仔细地阅读了我的病情描述,然后温和地说:“您好,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务,请稍等,我正在详细阅读您的病情描述。”

我紧张地回答:“医生,我最近头发掉的特别严重,而且还有点气虚,不知道这是不是气郁阳虚体质?”

医生沉吟片刻,说:“根据您的描述,您可能属于气郁阳虚体质。平时要注意保暖,饮食上最好吃温软易消化的食物,水果最好温热后食用。保持情绪稳定,心情舒畅。”

我点点头,心里暗自庆幸,原来我不是一个人在战斗。医生接着说:“您可以试试杜仲、肉苁蓉、玫瑰花、月季花泡水,这些都有助于改善体质。另外,山药、杜仲、肉苁蓉、冬虫夏草、桂圆、大枣蜂蜜核桃等食物也可以适量食用。”

我听了医生的建议,开始调整饮食和作息。每天早上,我都会泡一杯杜仲肉苁蓉茶,晚上则吃一碗桂圆大枣蜂蜜核桃汤。渐渐地,我发现我的头发不再那么容易掉了,人也感觉精神多了。

然而,好景不长,不久后我发现我的头发又开始掉,而且掉得更严重了。我忍不住又去了京东互联网医院,这次我找到了另一位医生。

医生仔细地检查了我的头发,然后说:“您这是脂溢性脱发,可以尝试涂米诺地尔,或者吃非那雄胺、除脂生发颗粒。平时多吃茯苓、薏苡仁、芡实等食物,对头发也有好处。”

我听了医生的建议,开始使用米诺地尔,并且调整了饮食。这次,我的头发终于不再掉了,而且长得也比以前快了。

现在,我已经完全康复了,而且我也学会了如何照顾自己的身体。我想,这就是生活吧,有时候,我们只需要一点点的耐心和坚持,就能战胜病魔。

想问问大家,有没有出现过类似的情况呢?如果有的话,你们又是怎么应对的呢?

气郁阳虚体质调理指南 常见症状 气郁阳虚体质的人群常见症状包括情绪低落、精神疲惫、食欲不振、四肢乏力、容易感冒等。易感人群主要是长期精神压力大、生活不规律的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 保暖,避免受凉; 2. 饮食上选择温软易消化的食物,水果最好温热后食用; 3. 保持情绪稳定,心情舒畅; 4. 可以尝试使用杜仲、肉苁蓉、玫瑰花、月季花泡水,食用山药、杜仲、肉苁蓉、冬虫夏草、桂圆、大枣、蜂蜜、核桃等食物; 5. 少吃辛辣油腻生冷坚硬食物,多吃茯苓、薏苡仁、芡实等食物。

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