那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我正坐在沙发上，背对着窗户，突然一阵刺痛从背部传来，我忍不住倒吸一口凉气。

‘哎哟，这背又疼了。’我自言自语，心里不禁有些焦虑。这筋膜炎，已经折磨我好几个月了，每次发作都让人痛不欲生。

‘得，还是得去看看医生。’我叹了口气，拿起手机，拨通了京东互联网医院的电话。

‘您好，我是医生，请问您哪里不舒服？’电话那头传来医生温和的声音。

‘我，我背疼，可能是筋膜炎。’我尽量说得清楚些。

‘好的，您具体哪里疼？’医生问。

‘背部，肩胛骨这里。’我指了指疼痛的位置。

‘明白了，您可以用氟比洛芬巴布膏，口服依托考昔片，这样效果更好。再做一些背部热敷理疗。’医生给出了治疗方案。

我听了医生的建议，立刻去药店买了药，又预约了理疗。在等待理疗的过程中，我坐在医院的走廊里，看着来来往往的病人，心里不禁有些感慨。

‘哎，健康真是无价之宝啊。’我自言自语。

理疗师手法熟练，我躺在理疗床上，感受着热敷的温暖和按摩的舒适。经过几次理疗，我的背痛明显减轻了。

‘医生，谢谢你，你推荐的药和理疗效果都很好。’我感激地对医生说。

‘不用谢，这是我的职责。’医生微笑着回答。

‘对了，医生，您有没有什么好的建议，让我平时也能注意一下，防止筋膜炎复发？’我好奇地问。

‘当然有，平时要注意保暖，避免长时间保持同一姿势，适当进行体育锻炼，增强体质。’医生耐心地回答。

我听了医生的建议，心里充满了感激。是啊，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

‘想问问大家有没有出现这样的情况啊？’我忍不住在心中感叹。