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腰扭伤了怎么办?医生推荐奇正消痛贴

腰扭伤了怎么办?医生推荐奇正消痛贴
发表人:医疗新知速递

那天,我正弯腰收拾家里的杂物,突然‘咔嚓’一声,腰间一阵剧痛,我几乎要倒在地上。我强忍着疼痛,扶着桌子慢慢站起来,心里暗叫不好,这腰扭伤了。

我躺在床上,翻来覆去地睡不着,心里想着这腰疼得厉害,不知道该怎么办。第二天,我决定在网上寻求帮助,于是打开了京东互联网医院。

‘您好,我是京东专职骨科医生,非常高兴为您服务,请问有什么需要咨询?’医生的声音温和而专业。

‘我腰扭伤了。’我尽量平静地说。

‘好久了。’医生的声音里带着一丝关切。

‘昨天。’我回答。

‘你可以局部贴点膏药。’医生的建议让我眼前一亮,我连忙追问,「之前腰摔过一次,这几天少活动,明晚可以局部热敷下,效果明显一点的,您有什么推荐吗?」

‘奇正消痛贴,这个效果不错。’医生的声音里充满了信心。

我立刻下单了奇正消痛贴,心里暗暗祈祷它能缓解我的疼痛。

第二天,膏药贴上后,我明显感觉到腰部的疼痛有所减轻。我躺在床上,心里充满了感激,感谢京东互联网医院,感谢那位不知名的医生。

我想,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

现在,我的腰已经好多了,我想分享一下我的经历,也希望我的故事能给大家带来一些帮助。

想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?

腰扭伤就医指南 常见症状 腰扭伤是一种常见的骨科疾病,主要表现为腰部疼痛、僵硬和活动受限。易感人群包括长时间保持同一姿势、缺乏运动、过度劳累等。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 休息:避免剧烈运动和重物提取,给予腰部充分的休息时间。 2. 局部热敷:可以使用热水袋或热毛巾在受伤处进行热敷,缓解疼痛和肌肉紧张。 3. 使用膏药:如奇正消痛贴等,能够有效缓解疼痛和肿胀。 4. 适当按摩:可以通过轻柔的按摩手法促进血液循环,缓解肌肉疼痛。 5. 加强锻炼:在康复期进行适当的腰部和核心肌群的锻炼,增强腰部的稳定性和灵活性,预防再次受伤。

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