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吃完饭肚子咚咚响,胀气难消怎么办?

吃完饭肚子咚咚响,胀气难消怎么办?
发表人:医疗之窗

那是一个普通的下午,我像往常一样坐在办公室里,肚子却突然开始咕咕作响,像是打鼓一样。我摸了摸右季肋下,那里胀得厉害,一按就咚咚响,就像是有个鼓在里面敲打。我尴尬地笑了笑,心想这肚子怎么这么不争气。

我是个大胖子,身高一米八三,体重却有两百斤。我知道,这肚子里的鼓声,多半是胀气引起的。但这次,胀气似乎特别顽固,怎么也消不下去。

晚上,我躺在床上,肚子里的鼓声更加明显。我翻来覆去,怎么也睡不着。心里想着,这肚子里的鼓声,到底是怎么回事呢?

第二天,我请假去了京东互联网医院。医生是个和蔼的中年人,他听了我的描述后,微笑着说:“这很正常,那个地方是胃和胸腔的位置,里面是空腔,所以说敲着会响。”

我点了点头,但心里还是有些不安。医生又问:“有没有去医院检查过?”我摇了摇头,说:“没去过,这段时间太忙了。”

医生皱了皱眉,说:“那你胖吗?”我尴尬地笑了笑,说:“200斤。”医生叹了口气,说:“那你建议您要控制一下您的体重。”

我心里有些不舒服,但医生的话也让我意识到,我确实需要减肥了。

医生又问:“一天运动多吗?”我摇了摇头,说:“一天到晚都是坐着工作的。”医生叹了口气,说:“那你得多运动,多食用蔬菜水果纤维素高的食物,合理膳食,均衡营养!

我点了点头,心里暗暗下定决心,一定要改变自己的生活习惯。

医生又问:“血脂肝功能正常吗?”我摇了摇头,说:“还没检查,这段时间太忙了。”医生说:“那你先去做个腹部彩超,再跟医生您说一下。”

我答应了医生,心里却有些忐忑。我不知道,这次检查,能否找到我肚子里的鼓声的根源。

检查结果出来了,医生告诉我,我这是脾虚食积证,需要治疗。我心里松了一口气,终于找到了病因。

我开始按照医生的建议进行治疗,饮食上也开始注意,多吃蔬菜水果,少吃油腻食物。慢慢地,肚子里的鼓声消失了,我也感觉身体轻松了许多。

我想,这次的经历,让我明白了健康的重要性。以后,我会更加注意自己的身体,不再让肚子里的鼓声再次响起。

想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,你们是怎么解决的?

脾虚食积证就医指南 常见症状 脾虚食积证是一种常见的中医病证,主要表现为胃脘部胀满、食欲不振、消化不良、腹部咕噜响等症状。易感人群包括长期饮食不规律、过度劳累、情绪波动大的人群。 推荐科室 内科或消化内科 调理要点 1. 饮食调理:多食用蔬菜水果、纤维素高的食物,合理膳食,均衡营养。 2. 运动锻炼:适量运动可以帮助改善消化功能和增强体质。 3. 中药调理:可选用健脾消食片、四君子汤等中药方剂进行调理。 4. 心理调节:保持良好的心态,避免过度紧张和压力。 5. 定期检查:定期进行肝肾功能、血脂血糖等检查,及时发现问题并进行治疗。

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