当前位置:首页>

高低肩的原因和治疗方法

高低肩的原因和治疗方法
发表人:医疗数据守护者

那天,我站在镜子前,看着自己高低不平的肩膀,心里五味杂陈。我,一个原本自信满满的人,现在却因为这样的小问题而变得焦虑不安。

“您好,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务,请稍等,我正在详细阅读您的病情描述。”电话那头,医生的声音温和而专业。

“拍照看一下。”医生的话让我有些意外,但我也知道,这是为了更准确地判断我的病情。

我迅速拍了一张肩膀的照片,并发给了医生。过了一会儿,医生回了消息:“收到了,有什么不适吗,疼痛肿胀等?”

我回答道:“最近感觉低肩胳膊有点酸。”

“去医院做过检查吗?”医生问。

“还没有。”我回答。

“建议您线下医院拍脊柱全长的片子,明确是不是有脊柱侧弯,如果不是脊柱的原因考虑姿势不良的原因。”医生的建议让我有些担忧,但我也知道,这是为了找到问题的根源。

“如果是脊柱侧弯,不严重的话平时可以吊吊单杠,注意端正坐姿站姿。”医生的话让我看到了一丝希望。

我按照医生的建议,去了医院拍了片子。结果显示,我的脊柱并没有问题,而是因为长期的不良姿势导致的。

我开始按照医生的建议,每天坚持吊单杠,注意坐姿和站姿。虽然过程有些痛苦,但我告诉自己,为了健康,这一切都是值得的。

经过一段时间的治疗,我的肩膀酸痛感明显减轻,高低肩的问题也得到了改善。我感到非常欣慰,也更加珍惜自己的健康。

“健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!”我忍不住在朋友圈分享了自己的经历。

“想问问大家有没有出现这样的情况啊?”我留言道。

没想到,这条朋友圈引起了大家的共鸣,很多人纷纷留言分享了自己的经历和感受。

“幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。”有人留言道。

“大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”有人评论道。

看着大家的留言,我感到非常温暖。我知道,只要我们关注健康,积极面对生活中的困难,就一定能够战胜一切。

高低肩的原因和治疗方法 常见症状 高低肩的常见症状包括肩部不对称、肩胳膊酸痛等,多见于长期保持不良姿势的人群。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 如果是脊柱侧弯引起的高低肩,平时可以通过吊单杠来进行锻炼和矫正; 2. 注意端正坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势; 3. 可以进行针灸、推拿等物理治疗; 4. 如果疼痛严重,可以口服止痛药如布洛芬等; 5. 在日常生活中,注意保持良好的生活习惯和正确的工作姿势,避免长时间低头或弯腰等不良习惯。

本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

快速问医生

输入你想提问的内容
提交