那是一个普通的午后，阳光透过窗户洒在医院的走廊上，我站在那里，心跳得像鼓点一样‘咯噔咯噔’。我深吸一口气，尽量让自己看起来不那么紧张。

‘您好，我是医生，您有什么不舒服的地方吗？’医生的声音温和而关切。

‘我最近总是感觉心跳不规律，有时候会‘咯噔’一下，很不舒服。’我尽量用平静的语气说。

医生递给我一张心电图，‘您看一下，这是您最近的心电图，提示有房早和室早，问题不大，建议放松心情，适当锻炼，避免浓茶、咖啡！’

‘问题不严重吗？’我紧张地问。

‘不严重，您不用太担心。’医生安慰我。

我回到家中，心里还是有些不安。我上网搜索了相关的信息，发现很多人都有这样的问题，但具体该怎么办，却没有人能给我一个确切的答案。

‘您好？还在吗？’我再次联系了医生。

‘在的，建议不用治疗，定期复查心电图。’医生回复。

‘我这都好久了，检查是4月5号做的，到今天还是有早搏。’我无奈地说。

‘少是比之前少了点，但是到晚上躺上床就会感觉多一点。’我补充道。

‘如果症状明显可以用点美托洛尔。’医生建议。

‘就晚上会感觉有，白天偶尔。’我回答。

‘医生说没必要吃药，让我去心理科。’我有些失望。

‘早博见于正常人，建议自我调节，放松心情。’医生解释。

我去了心理科，医生说我有重度焦虑。我感到很困惑，为什么我会有这样的问题？

‘那我运动什么的不会有问题吧？’我小心翼翼地问。

‘老感觉心脏不舒服，检查出来又没啥事。’我抱怨。

‘自己就每天瞎想。’我自嘲。

医生告诉我，运动会有一定影响，‘不要紧，这种情况很多，建议不要剧烈运动。’

‘但是线下的医生让我去打篮球，说打半个月篮球就好了。’我有些无奈。

‘就这么说的。’我补充。

‘适量运动是可以的。’医生说。

‘被这个弄的我都不敢运动，一运动就害怕，感觉马上要猝死。’我焦虑地说。

‘就一直不敢运动，每天躺着活着坐着玩手机，很少运动。’我继续说。

‘放松心情，不要紧，不要饮浓茶，咖啡。’医生再次提醒。

‘好的吧。’我回答。

‘谢谢您了。’我真诚地说。

我决定从今天开始，改变我的生活方式，尽量放松心情，不再过度担心。我相信，只要我坚持下去，我的心跳会恢复正常。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？