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维生素B族是吞服还是咀嚼?

维生素B族是吞服还是咀嚼?
发表人:医疗新知速递

那天,我坐在京东互联网医院的咨询窗口前,心里像揣着一只小兔子,怦怦直跳。我是一名普通的上班族,最近头发大把大把地掉,心里那个急啊,生怕是啥大毛病。

医生姓李,看起来三十多岁,戴着一副眼镜,斯斯文文的。他微笑着问我:“您好,我是医生李,很高兴由我为您提供咨询服务。”

我迫不及待地问道:“医生,这个维生素B族是吞服还是咀嚼吃?”

李医生回答得很直接:“吞服的,饭后半小时温水吞服。”

我点点头,心里稍微踏实了一些,但还是忍不住问:“这个维生素B族对脱发管用吗?”

李医生微微一笑,说:“有一定的作用的。”

那一刻,我仿佛看到了一丝希望,心情也好了许多。

接下来的治疗过程,我严格按照李医生的指导进行。每天按时吞服维生素B族,同时调整饮食,减少压力。渐渐地,我发现头发不再像以前那样大把大把地掉了。

那天,我再次来到京东互联网医院,李医生看到我,高兴地说:“你的头发情况有所好转,继续保持哦。”

我笑着点头,心里充满了感激。离开医院的时候,我忍不住回头望了望,那个熟悉的窗口,那个微笑的李医生。

回到家,我坐在沙发上,看着镜子里的自己,心里想:幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。如果大家有类似的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?

维生素B族补充指南 常见症状 维生素B族缺乏可能导致疲劳、皮肤问题、神经系统问题等症状,易感人群包括素食者、孕妇、老年人等。 推荐科室 营养科或内科 调理要点 1. 吞服维生素B族补充剂,饭后半小时温水吞服; 2. 增加富含维生素B族的食物摄入,如全谷类、豆类、肉类、鱼类、蛋类等; 3. 维持良好的生活习惯,包括规律作息、适量运动、减少压力等; 4. 如果有脱发问题,可以考虑使用含有维生素B族的洗发水或口服维生素B族补充剂; 5. 在医生指导下使用维生素B族补充剂,避免过量使用可能引起的副作用。

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