那天，我正坐在马桶上，突然感觉肛门一阵异样，好像有什么东西冒了出来。我慌忙用手一摸，哎呀，竟然是个肉包！不痛不痒的，但看着就让人心里发毛。

我是个上班族，平时工作忙，生活不规律，便秘也是家常便饭。但这次的情况，明显跟以前不一样。我上网搜了一下，说是可能是痔疮，但心里还是没底。

于是，我决定去京东互联网医院咨询一下。医生是个年轻的小伙子，态度很好，让我上传了患部的照片。

医生看了照片后，说可能是外痔，让我不要担心。他说，痔疮是成年人的常见病，治疗原则就是没有症状不用治，平时注意生活饮食即可。

我听了医生的话，心里稍微踏实了一些。医生还告诉我，平时要多吃水果蔬菜，避免久坐，少喝酒，不要吃辛辣刺激的食物。他还推荐了我一个坐垫，说是可以缓解痔疮症状。

医生还教了我一个提肛运动，说是可以促进局部血液循环，预防痔疮。我按照医生的建议，每天坚持做，感觉肛门那里的肉包好像小了一些。

现在，我已经好多了。虽然治疗痔疮的过程很漫长，但我相信，只要坚持，一定可以战胜它。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么治疗的呢？

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！