那是一个普通的早晨，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的床头。我揉了揉惺忪的睡眼，突然想起昨晚的腹痛和那不正常的出血。我赶紧拿起手机，拨通了京东互联网医院的咨询热线。

“您好，我是妇产科医生，正在为您咨询服务，请问有什么可以帮您？”电话那头传来医生温和的声音。

“医生，我排卵期开始出血，一直持续到经期。”我尽量让自己的声音听起来平静。

“排卵期出血主要原因是雌激素低，内分泌紊乱。”医生的话让我心头一紧，我追问：“那孕酮呢？是不是也偏低？”

“孕酮不会低。”医生回答得很快，让我稍微安心了一些。

“上个月吃了地屈孕酮片就好多了，这个月没吃就又出血了。”我继续说道。

“可以补充雌激素，建议保持良好睡眠质量和充足睡眠时间这样有利于内分泌，对月经正常有好处。”医生的建议让我感到一丝希望。

“可以吃短效避孕药。”医生的话让我有些犹豫，毕竟我对药物一直有所顾虑。

“吃激素有推荐吗？”我小心翼翼地问道。

“可以吃短效避孕药，比如优思明。”医生的回答让我松了一口气。

结束了通话，我坐在床边，心中五味杂陈。我想起了自己这段时间的生活，工作压力大，作息不规律，饮食也不太注意。或许，这就是导致我内分泌紊乱的原因吧。

我开始按照医生的建议调整自己的生活习惯，尽量保持充足的睡眠，饮食也变得规律起来。同时，我也开始服用优思明，虽然一开始有些不适，但随着时间的推移，我的身体状况逐渐好转。

如今，我已经很久没有出现过排卵期出血的情况了。我知道，这离不开医生的专业指导，也离不开我自己的努力。我想，健康真的是人生最大的财富，我们要好好珍惜。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们都是怎么应对的呢？