那两天，我的肚子就像被无形的鞭子抽打，一阵阵地疼。我躺在床上，听着肚子咕咕咕地叫，那种声音，比任何闹钟都来得刺耳。我拉肚子已经两天了，喝运动饮料？这主意听起来有点荒谬，但我真的不知道该怎么办。

我打开京东互联网医院，点开了在线咨询。医生问：“您好，这个情况多久了呢？”我回答：“两天。”医生又问：“打针吃药也不见好？”我无奈地说：“是啊，刚刚吃的东西现在又拉出来了。”

医生又问：“近期是否吃的食物有点杂还是吃了生冷、烧烤、辛辣的食物呢？有没有着凉、吹风？”我摇摇头：“没有，但我好像喝了一瓶过期的酸奶。”医生沉默了一会儿，然后说：“肠胃炎你的情况可能是饮食不洁引起肠胃炎症状，可以口服铝碳酸镁咀嚼片➕黄连素片，先吃一天，服药期间不吃生冷、辛辣刺激油腻的食物，如果症状还不缓解再去医院检查一下！”

我看着医生的建议，心里五味杂陈。我从来没有想过，自己会因为一瓶过期的酸奶，陷入这样的困境。我躺在床上，听着肚子咕咕咕的声音，心里充满了焦虑和不安。

我开始按照医生的建议服药，但效果并不明显。我躺在床上，看着天花板，心里想着，如果我现在还能回到那瓶酸奶喝下去的那一刻，我一定会选择不喝。我开始反思自己的生活习惯，为什么我会这么不小心，为什么会这么粗心大意。

我想起了小时候，妈妈总是告诉我，吃东西要讲究卫生，不要吃生冷、烧烤、辛辣的食物。那时候，我总是觉得妈妈啰嗦，现在想想，妈妈的话是多么的正确。我开始后悔，为什么我没有早点听从妈妈的话。

我开始在网上搜索关于肠胃炎的信息，希望能找到一些有用的信息。我看到了很多关于肠胃炎的案例，有的严重，有的轻微。我开始担心，我的病情会不会恶化。

我想起了京东互联网医院，我再次打开它，向医生咨询。医生告诉我，我的病情并不严重，只要按时服药，注意饮食，很快就会好起来的。

我开始按照医生的建议，调整饮食，按时服药。虽然病情并没有立刻好转，但我心里却有了希望。我开始相信，只要我坚持下去，我一定能够战胜病魔。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议？希望大家都能注意身体健康，不要像我一样，因为一时的疏忽，而陷入困境。