那天，我抱着我家宝宝，心里五味杂陈。宝宝才一岁，本应是天真烂漫的年纪，可他脸色苍白，精神也不太好。医生说，宝宝缺铁和锌，需要补充。我心里一紧，这两个元素能同时补充吗？

我通过京东互联网医院，找到了一位医生。医生的声音温和，让我心里稍微安定了一些。

‘您好，我是医生，很高兴由我为您提供咨询服务。’医生先自我介绍。

‘想咨询什么呢？’医生问。

‘请问，铁锌钙可以同时补的吗？’我小心翼翼地问。

‘不能。’医生回答得干脆。

‘最好分开时间吃。’医生又补充道。

‘可以同时补充三种元素，如果身体有需要。’医生的话让我有些疑惑。

‘但每天最好分开时间段吃的呢。’医生再次强调。

‘这款小葵花钙铁锌的产品是咋回事？’我忍不住问。

‘针对同时需要补这三种元素的人群呢。’医生耐心解释。

‘但如果需要针对补充其中一种就最好吃单纯的一种呢。’医生接着说。

‘哪不是有矛盾吗？’我有些不解。

‘如果不知道具体那种，还是可以吃这种呢。’医生微笑着说。

‘我不太清楚这种说法。’我坦诚地表达了自己的困惑。

‘没有矛盾的。’医生耐心地解释。

‘请问具体是什么情况想使用这款是产品的呢？’医生问。

‘查过微量元素吗？’医生又问。

‘查过的。’我回答。

‘缺什么呢？’医生问。

‘缺铁，锌，不缺钙。’我回答。

‘是孩子吗？’医生问。

‘但是钙还是要正常补充的。’我回答。

‘多大了？’医生问。

‘1周岁。’我回答。

‘建议买单种的。’医生说。

‘请你稍等一下，好吗？’医生说。

‘有推荐的吗？’我迫不及待地问。

‘健康指导，类似这种，就是单一的。’医生回答。

‘这样吃每个元素就好吸收了。’医生说。

‘嗯。’我点头。

‘隔开时间吃，’医生说。

‘每个隔开两小时，可以分上下午各吃一种。’医生详细指导。

‘钙容易与草酸、植酸等结合，影响钙的吸收，因此补钙最佳时间应是在睡觉前、两餐之间。注意要距离睡觉有一段的时间，最好是晚饭后休息半小时即可，因为血钙浓度在后半夜和早晨最低，最适合补钙的呢。’医生的话让我对补钙有了更深的认识。

通过这次咨询，我学到了很多。虽然宝宝现在还在治疗中，但我相信，只要我们用心，宝宝一定会健康成长的。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果大家有类似的困扰，不妨也试试京东互联网医院，真的方便又专业。