那天，我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院，心里满是焦虑。我偶尔会头晕，最近越发严重，于是拍了颈椎CT。拿到片子的时候，我整个人都紧张了，因为那片子拍成了三个部分，没有平片，只有CT。

医生是个和蔼的中年人，他看了片子后，问我：“这个曲度变直严重不？”我摇摇头，心里却像有团火在烧。我也有焦虑症，所以特别想弄明白，这头晕是不是颈椎的问题引起的。

医生给我开了一些药，还告诉我：“少低头，颈托保护一段时间，颈后肌肉力量训练。”我听着，心里五味杂陈。我知道，这病不是一天两天就能好的，但我又担心，这治疗会不会有效。

我回到家，看着窗外的天空，心里满是无奈。我是个上班族，每天都要对着电脑，低头的时间实在太多。我开始按照医生的建议，尽量少低头，还买了颈托，每天坚持做颈后肌肉力量训练。

日子一天天过去，我开始慢慢感觉到好转。头晕的次数少了，精神也好了很多。我开始在抖音上搜索颈后肌肉力量训练，发现很多人都有类似的困扰，大家都在努力改善自己的身体状况。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况？有没有什么好的建议？我也想分享我的经验，希望大家都能早日康复。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！