那天，我正走在回家的路上，一脚没站稳，‘咔嚓’一声，脚崴了。当时就感觉脚面直接肿了一块，淤青得厉害，膝盖右下方到脚面的整条颈有时候像抽住了似的，有时候活动幅度大一点就会这样。

我强忍着疼痛，回到家后，先是用冰敷，然后喷了云南白药。但疼痛并没有明显减轻，反而有时候感觉颈别住了一样，整个颈都别住的感觉，就像转不过弯一样。

我焦急地在网上搜索，看到‘肾虚脚后跟疼吃什么药管用’这样的问题，心里更加慌了。这时，我想起了京东互联网医院，于是决定试试在线咨询。

接诊的是一位全职医生，他耐心地询问了我的症状，还问了我有没有药物过敏史，肝肾功能异常、消化道溃疡等慢性病史，或在备孕、妊娠、哺乳的特殊情况内。我一一回答后，他告诉我，根据我的描述，考虑是有肌肉和韧带的拉伤，但安全起见建议我先拍片排除骨质损伤。

听到这里，我悬着的心稍微放下了一些。医生又告诉我，如果骨头没有问题，固定和休息3-4周，使用一些活血化瘀的药物。他还建议我用云南白药气雾剂，配合口服独一味胶囊，并告诉我现在可以热敷。

我按照医生的建议，开始热敷，并开始服用药物。渐渐地，疼痛开始减轻，活动也变得不那么困难了。

在治疗的过程中，我深刻体会到了健康的重要性。以前总觉得身体好，不会生病，但现在看来，健康真的是无价之宝。我想，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！