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晚上总做梦,怎么办?

晚上总做梦,怎么办?
发表人:健康驿站

那是一个普通的夜晚,我躺在床上,翻来覆去,满脑子都是那些奇奇怪怪的梦。从高三开始,我就这样,每晚都会做梦,有时候一晚上能做两三个,有时候甚至整夜都醒不过来。

我开始担心了,这到底是怎么回事呢?我上网搜了搜,发现有人说这是肾虚导致的遗精失眠多梦,于是我又搜了搜中成药,希望能找到解决办法。

后来,我在京东互联网医院找到了一位医生,他叫**。我给他发了一条消息,说出了我的困扰。

‘医生,您好,晚上总是做梦,是怎么回事呢?’我小心翼翼地问道。

‘这个属于心神不安。’医生简洁地回答。

‘从高三到现在,已经五六年了。’我补充道。

‘平常压力大吗,容易急躁易怒吗?’医生继续问。

‘没有感觉有压力啊,也不容易急躁。’我回答。

‘平常食欲如何,有没有口干口苦,大便通畅吗?’医生又问。

‘口干口苦没有,大便的话,有时候一天一次,有时候两三天一次,有时候一周才一次。’我回答。

‘好的再看看您的舌苔。’医生说。

‘我拍照发您吗?’我问道。

‘是的。’医生回答。

我拍了舌苔的照片发过去,过了一会儿,医生说:‘这样的吗?’

‘嗯,看到了,您的这个情况就考虑是一个心神不安的症状。’医生说。

‘但是我也没感觉到心神不安啊。’我反驳道。

‘这个多梦就是心神不安呀。’医生耐心地解释。

‘而且每晚有时候会做两三个梦。’我补充道。

‘可以根除吗?’我迫不及待地问道。

‘可以。’医生肯定地回答。

‘需要多久呢?’我又问。

‘2-3周。’医生回答。

‘之后睡觉就不会做梦了?’我追问。

‘做梦会影响睡眠质量吗?’我又问。

‘会。’医生回答。

‘那周期过后,以后还会做梦吗?’我疑惑地问。

‘嗯?’医生看着我。

‘资金方面呢?’我转移了话题。

‘医生?’我问道。

‘大概需要多少费用呢?’我又问。

‘您好?’我等了一会儿,医生没有回答。

‘需要开方后才知道。’医生终于回答。

‘嗯嗯。’我点了点头。

‘有没有一个大致的价格吗?’我又问。

‘这个我也不能确定,需要根据您的具体情况来定。’医生回答。

就这样,我和医生结束了这次对话。

虽然我还有很多疑问,但我相信,只要按照医生的建议,我一定能战胜这个困扰我多年的问题。

想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,你们都是怎么解决的?

心神不安多梦的中医调理 常见症状 心神不安多梦是一种常见的中医症状,主要表现为晚上频繁做梦,影响睡眠质量,可能伴随着大便不规律等消化系统问题。易感人群包括长期承受压力、情绪波动较大的人群。 推荐科室 中医内科 调理要点 1. 中药治疗:根据医生开具的中药方,服用2-3周,能够有效改善心神不安多梦的症状。 2. 调整生活习惯:保持规律的作息时间,避免过度劳累和精神紧张,适当进行放松和休息。 3. 饮食调理:注意饮食清淡,避免辛辣刺激性食物,多吃易于消化的食物,保持大便通畅。 4. 心理疏导:通过心理咨询或自我调节,减少压力和焦虑,改善情绪状态。 5. 适量运动:进行适量的有氧运动,如散步、慢跑等,帮助身体放松,促进睡眠质量的提高。

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