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晚上老起夜,睡眠差,久坐腰酸怎么办?

晚上老起夜,睡眠差,久坐腰酸怎么办?
发表人:健康管理专家

夜深了,我躺在床上,却怎么也睡不着。不是因为我有多兴奋,而是因为那频繁的起夜,让我整夜辗转反侧。我是个上班族,每天坐在电脑前,腰酸背痛是家常便饭。这不,最近这腰酸得厉害,晚上起夜次数也多了起来。

我决定上网查查,看看有没有什么好办法。搜索了半天,无意间看到了京东互联网医院的介绍,心想,这倒是个不错的选择。于是,我抱着试试看的心态,向医生咨询了我的情况。

医生很耐心,问我:“请问您有什么需要咨询的医学问题?”我如实相告:“睡眠质量不好,老是起夜1到2次,上厕所频率比较高。上班久坐,腰比较酸,请问如何缓解?”

医生询问了我一些详细的情况,比如是否做过前列腺B超、前列腺液常规、尿常规等。我回答说:“体检就是说前列腺钙化。”医生听后,说:“那有慢性前列腺炎存在。”

我有些惊讶,没想到自己竟然有这个病。医生接着问:“需要如何调理呢?”我有些迷茫,不知道该怎么办。

医生告诉我:“那方面持久度一般,但也有晨勃的。”我有些尴尬,但还是如实回答了。医生说:“可以口服盐酸坦索罗辛缓释胶囊、前列舒丸、复方玄驹胶囊。”

我有些犹豫,问:“最近服用六味地黄丸,有必要停吗?”医生回答:“这几个药是选择其中一个吗?”我回答:“3个都吃。”

我开始按照医生的建议服用这些药物,同时也注意调整生活习惯,比如多喝水,多运动,避免久坐。渐渐地,我发现自己的睡眠质量有所改善,起夜次数也减少了,腰酸的感觉也减轻了不少。

我想,这京东互联网医院还真是不错,不仅方便快捷,而且医生的专业水平也很高。我想问问大家,有没有出现这样的情况啊?如果有的话,不妨也试试京东互联网医院,也许会有意想不到的收获。

健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

慢性前列腺炎就医指南 常见症状 慢性前列腺炎的常见症状包括尿频、夜尿增多、睡眠质量下降、久坐后腰部酸痛等。易感人群主要是中老年男性,尤其是长期久坐或有不良生活习惯的人群。 推荐科室 泌尿外科或男科专科 调理要点 1. 口服盐酸坦索罗辛缓释胶囊、前列舒丸和复方玄驹胶囊等药物进行治疗。 2. 避免长时间久坐,定期活动身体,改善生活习惯。 3. 饮食上应避免辛辣刺激性食物,多吃新鲜蔬菜和水果,保持大便通畅。 4. 保持良好的心态,避免过度焦虑和压力。 5. 定期复查,及时调整治疗方案。

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