那是一个普通的下午，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，手心沁出了细密的汗珠。我总是莫名其妙地紧张，手抖，就像现在，我的心跳得像鼓点，手抖得连鼠标都握不稳。

“您好。”我尽量让自己的声音听起来平静，“我总是紧张，手抖，这是心理问题吗？”

屏幕那头，陈医生的声音温和而关切：“请讲，详细说说您的症状。”

我深吸一口气，开始讲述我的经历。我告诉医生，虽然去医院做了各种检查，但都没有发现器质性病变。CT、X光、验血，甚至连甲亢都排除了。医生说我这个年龄不可能是特发性震颤，但就是找不到原因。

“紧张吗？”医生问。

“压力大吗？”医生又问。

我摇摇头，“压力有时候有，但不可能一直紧张吧。”

“难过吗？”医生的声音里带着一丝探究。

“手抖，喝完酒会消失。”我回答。

“也没啥难过的。”我尽量让自己听起来轻松。

“特别是干细微动作。”我补充道，“比如接单，又没人说话呢。”

“你的抑郁情绪还是比较明显。”医生的话让我一愣。

“怎么看出来呢？”我好奇地问。

“紧张的原因主要是什么呢？”医生的问题让我陷入了沉思。

“不知道。”我老实回答，“莫名的紧张。”

“什么特别压力大的事情呢？有没有对任何事情都不感兴趣，总是闷闷不乐，睡眠也不好，精神状态不好，总是自我怀疑，反应也慢，有这样的情况吗？”医生的问题让我感到一丝压力。

“睡眠不太好，对工作还行吧！老想出去走走，散散心。”我回答。

“有自我怀疑的时候。”我承认。

“工作压力不大，我觉得主要来自家庭，会不会父母不合，造成的心理伤害。”我犹豫了一下，还是说了出来。

“从小都是父母争吵的环境。”我声音低沉。

“对这些伤害具体的表现是什么？对你的哪些方面造成了影响，你可以说一下吗？”医生的声音里充满了同情。

“我也说不好。”我摇摇头，“不知从哪里说起。”

“我觉得这也不是一两句话，一两件事造成的吧。”我叹了口气。

对话结束后，我坐在那里，心情复杂。我不知道自己的问题是否能够解决，但我希望，至少有人能够理解我。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？或者，有没有什么好的建议，让我能够减轻这种紧张和手抖的症状？

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！