那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里五味杂陈。医生问我：“血脂高，是吗？”我点点头，心里却像被针扎了一下，那感觉，真是说不出的难受。

医生是个和蔼的中年人，他看着我，眼神里满是关切。‘’确实有点高，’’他缓缓说道，‘’不过别担心，先从饮食和运动开始，减少肥肉的摄入，多吃蔬菜，增加运动量。‘’我听着，心里多少有些安慰，但也有些疑惑，这真的能行吗？

我问他：“这个药可以吗？”他看了看我，说：“可以，这个药也可以。不过，你先尝试饮食和运动，如果1~2个周还不能控制好，再考虑口服药物，比如他汀或者贝特类。”我听着，心里有些紧张，但更多的是期待。

我告诉他，三月底因为血压高，脑梗住过一次院。医生听了，脸色变得严肃起来，“这个药可能相对于他汀类的比较贵一点，但是性价比很好。那你就需要吃上药物了。”我心里一沉，我知道，这次我是真的要面对这个问题了。

医生又告诉我：“今天化验医生让吃这个药了，吃15天再做一次化验。”我心里有些忐忑，但更多的是坚定。我点了点头，说：“好的，医生。”

医生接着说：“因为你出现过脑血管意外，你的血脂要比平时严格一些，建议你降低在1.5以下。”我听着，心里有些沉重，但也有些决心。我知道，我必须这么做。

医生又告诉我：“吃15天再做化验，看有没有降下来。如果降下来了就可以停药是吧？”我摇了摇头，“不一定，复查一个看看有没有降低下来，是否需要增加剂量，或者是否换用其他的药物。”

我问他：“饮食吃些什么？”医生说：“饮食上既然得过脑梗，就注意低盐低脂饮食，像一些肥肉，油炸膨化食品，尽量不要吃，多吃一些绿色蔬菜。含糖量和高淀粉也不能吃吧？”我点了点头，心里有些无奈，但也有些坚定。

医生又问我：“这个药从来没有吃过，不会有影响吧？”我摇了摇头，“我没有血糖高的问题是质量可以吃一些含糖量和淀粉的食物。”医生听了，点了点头，“每个药物都有一些副作用，但是相对于你目前而言是应该吃上。”

我看着他，心里有些感激，也有些无奈。我知道，我必须面对这个问题，但我真的准备好了吗？

医生看着我，说：“希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！如果没有问题，请对我的服务作出评价。”我看着他，心里有些感动，也有些感慨。我点了点头，说：“好的。”

我走出咨询室，心里有些沉重，但也有些坚定。我知道，我必须面对这个问题，但我相信，只要我努力，我一定能够战胜它。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？