那是一个普通的早晨，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的床头。我伸了个懒腰，突然感觉嘴里有些涩涩的，舌头上一片片创面和裂缝，就像被火烧过一样。我摸了摸舌头，那种感觉，真是说不出的难受。

我是个上班族，平时工作挺忙的，熬夜是家常便饭。最近，我总是感觉怕冷，下肢凉凉的，还容易上火，嘴上起泡。我原以为这只是普通的上火，没太在意。

直到有一天，我实在忍受不了舌头的疼痛，才决定去医院看看。我选择了京东互联网医院，因为听说那里方便快捷，不用排队等号。

医生是个和蔼的中年人，他仔细地询问了我的症状，然后说：“看你的舌头，应该是脾虚湿寒引起的。”我听了这话，心里一惊，没想到这么简单的一个小问题，竟然和脾虚有关。

医生告诉我，脾虚湿寒会导致舌头出现创面和裂缝，还会引起其他一些症状。他建议我去口腔科看看，看看是不是有什么口腔问题。

我点了点头，心里有些忐忑。我害怕口腔科医生会告诉我，我的舌头问题很严重，需要做手术或者长期治疗。

在口腔科，医生仔细检查了我的舌头，然后说：“你的舌头问题不算严重，但是需要好好调理。”他给我开了一些中药，还有一些日常生活的建议。

我开始按照医生的建议调理身体，每天按时吃药，注意饮食，不再熬夜。慢慢地，我的舌头上的创面和裂缝开始愈合，那种涩涩的感觉也消失了。

现在，我已经完全康复了。我深刻地意识到，健康真的是无价之宝。以后，我会更加注意自己的身体，不再忽视任何一个小小的症状。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么治疗的呢？