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春天总感觉无力犯困,可能是湿气或气虚?

春天总感觉无力犯困,可能是湿气或气虚?
发表人:全球医疗视野

春天,这个万物复苏的季节,却让我感觉像是被无形的重担压得喘不过气。每天醒来,都像是刚从一场漫长的梦境中挣扎着醒来,浑身无力,总感觉犯困,像是被什么黏稠的东西拖住了脚步。

我开始怀疑,这是不是春天特有的困意,还是身体出了什么问题。于是,我决定在京东互联网医院寻求帮助。

医生的声音温柔而专业,他问我症状持续了多久,我回答说最近几个月,是从春天开始的。医生说,这有可能是湿气,也有可能是气虚,需要具体结合舌苔和症状来辩证。

我按照医生的建议,拍了舌象照片,虽然光线昏暗,但我尽力让医生看清楚。医生又问了我一些问题,比如是否有口粘口臭、汗多汗粘、阴囊潮湿、皮肤出油、皮肤湿疹等,我一一回答。

医生告诉我,结合舌苔和症状,中医考虑为脾虚湿滞。他建议我可以服用祛湿茶,并告诉我了具体的服用方法和注意事项。

我听了医生的建议,买了两罐祛湿茶。虽然心里还是有些忐忑,但我觉得,至少我找到了解决问题的方向。

我开始按照医生的建议调整饮食,多吃一些健脾助运、祛湿化痰的食物,比如冬瓜、白萝卜、薏苡仁、赤小豆等。同时,我也开始注意休息,尽量减少熬夜和过度劳累。

一周后,我明显感觉到身体有了变化,那种黏稠的感觉似乎减轻了,人也精神了许多。我忍不住想分享我的经历,想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?

幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。如果大家也有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

脾虚湿滞调理指南 常见症状 脾虚湿滞是一种中医病理状态,常见症状包括浑身无力疲惫、总犯困、阴囊潮湿、皮肤出油、屁股后面总出汗起红色、经常乏力、活动后出汗、吃辣的就不行有时候吃辣的、睡觉偶尔睡不着等。易感人群包括长期饮食不规律、过度劳累、情绪波动大的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食调养:宜选用健脾助运、祛湿化痰的食物,如冬瓜、白萝卜、薏苡仁、赤小豆、荷叶、山楂、生姜、荠菜、紫菜、海带、鲫鱼、鲤鱼、鲈鱼、文蛤等。少食肥、甜、油、黏(腻)的食物。 2. 中药调理:可以服用祛湿茶等中药进行调理。 3. 生活习惯:保持规律的作息时间,避免过度劳累和情绪波动大。 4. 运动调理:适当进行有氧运动,如散步、慢跑等,增强体质。 5. 心理调理:保持良好的心态,避免过度焦虑和压力。

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