那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，膝盖上的咔咔响声像是在提醒我，又是一个不能忽视的日子。

“您好，我是京东骨科医生**，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”电话那头，医生的声音温和而专业。

“您好。”我尽量让自己的声音听起来平静。

“请问有疼痛感吗？”医生的声音里带着一丝关切。

“没有，就是一活动就有咔咔响声。”我回答。

“症状出现多久了？”医生的声音里带着一丝探究。

“8年了。”我叹了口气，这个声音已经陪伴了我整整八年。

“好的，根据您的描述，考虑膝关节生理性弹响。”医生的声音里带着一丝释然。

“以前没注意过，最近声音大了。”我有些无奈。

“只有右膝盖位置。”我补充道。

“是关节韧带在骨头上滑动的声音，一部分是因为关节液内液体溢出导致的。”医生的声音里带着一丝解释。

“这个有什么风险吗？”我有些担心。

“或者需要怎么治疗，养护？”我继续问。

“主要是可能并发韧带松弛，可以使用些保护关节软骨的药物养护，并且配合锻炼。”医生的建议让我有些安心。

“为了您的用药安全，请问您是否有药物过敏史、心血管疾病、胃肠疾病、肝肾功能异常或其他病史吗？”医生的声音里带着一丝严谨。

“重度肥胖。”我如实回答。

“好的，体重可得控制，人体每超重1斤，膝盖就会额外增加3斤的压力。”医生的声音里带着一丝严肃。

“建议口服盐酸氨基葡萄糖胶囊。”医生给出了具体的治疗方案。

“健康指导。”医生的声音里带着一丝关怀。

“好的，谢谢。”我有些感慨。

“不客气。”医生的声音里带着一丝温暖。

“用药前请您仔细阅读药品说明书中禁忌，注意事项，长期用药需要定期复查肝肾功能，如您在用药过程中出现不适，请您及时上线咨询或去医院就诊。”医生的声音里带着一丝提醒。

“谢谢。”我有些感慨。

“上述是非处方药物，可以不用处方直接点击链接图片购买使用。”医生的声音里带着一丝方便。

“另外，可以做股四头肌锻炼，增加关节附近肌群的力量，增加关节稳定性。”医生的建议让我有些期待。

“股四头肌锻炼方式，仰卧位下肢伸直，脚踝背伸，绷紧大腿肌肉，然后抬起下肢，尽量抬高然后缓慢放下，这个过程算1个，然后一组可以做50个左右，一天做3组，根据个人情况，可以调整。如果感觉有余力，可以抬起后支持一会，感觉大腿发酸后再放下来。”医生详细地解释了锻炼方法。

“好的，麻烦您了。”我有些感激。

“不客气的。”医生的声音里带着一丝谦逊。

“您这边还有其他需要了解的吗？”医生的声音里带着一丝询问。

“问诊时间将至，如果没有其他问题，我这边就引导您结束问诊了，希望我的建议能够帮助到您，如果对我的服务满意，请给予五星好评，祝您生活愉快，再见！”医生的声音里带着一丝祝福。

“问诊小结。”医生的声音里带着一丝总结。

挂断电话后，我坐在沙发上，看着窗外的阳光，心里有些感慨。八年了，这个声音一直陪伴着我，让我在生活的道路上，多了一份坚持和勇气。

“想问问大家有没有出现这样的情况啊？”我自言自语。

“幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。”我对自己说。

“大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”我对自己说。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我对自己说。

我知道，这个声音还会陪伴我一段时间，但我相信，只要我坚持锻炼，控制体重，这个声音终会消失。

这就是我的故事，一个关于坚持和勇气的故事。