那是一个普通的周末，我像往常一样，在厨房里忙碌着。突然，一阵剧痛从左脚传来，我几乎要跌倒。我低头一看，左脚踝处已经红肿起来，我知道，我又扭伤了。

这已经是两年前的事情了。那时候，我在公园里散步，不小心踩到了一块石头，脚踝瞬间失去了平衡。我疼得几乎无法走路，只能一瘸一拐地回到家。

从那以后，我的左脚就时不时地会疼。有时候是轻微的刺痛，有时候则是剧烈的疼痛。我尝试过各种治疗方法，包括艾水泡脚、膏药、甚至针灸，但都没有什么效果。

我决定去医院看看。我选择了京东互联网医院，因为听说那里方便快捷，不用排队等候。

医生问我：“请问您有什么需要咨询的医学问题？”我叹了口气，说：“我左脚扭伤了两年，现在还疼。”医生问：“做过检查吗？”我回答：“查过几次磁共振，结果显示距骨变性，还有脚踝有少量积液。”医生说：“这些应该都是外伤导致的。”

医生告诉我，我可以应用西药缓解症状，比如塞来昔布或者依托考昔。他还建议我可以继续休息，减少活动。我问他：“这快两年了，我该通过怎样的治疗？”医生说：“一般在完全休息，减少活动情况下可以缓解，骨质变性的根治可能性较小。”

听到这个消息，我感到非常沮丧。我问他：“就没有办法治疗了吗？”医生说：“治疗方案目前就是休息，减少活动，对症用药缓解症状。”

我问他：“请问能用什么药？”医生说：“口服塞来昔布或者依托考昔治疗。这些都是西药。”我又问：“风湿骨痛胶囊能吃吗？”医生说：“可以。”

我问他：“能不能通过什么手术呢？”医生说：“目前不需要手术。”

我问他：“我是没有希望完全恢复了？”医生说：“建议您继续上述治疗方案。”

我问他：“我上次磁共振报告单找来给你看看。”医生说：“可以。”

我看着他，心里充满了无奈和痛苦。我知道，这并不是什么大病，但却让我痛苦不堪。我不能负重，一负重就会加重病情。我现在至少需要休息2-4周。

我问他：“一点都不能走路吗？”医生说：“避免活动是最好的休息方式。”

我问他：“你说的那些药，在医院能买到吗？”医生说：“可以，都是处方药。”

我看着他，心里充满了感激。我知道，他虽然不能给我带来奇迹，但他给了我希望。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么治疗的？有没有什么好的建议呢？