那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里七上八下的。我是个普通的上班族，但最近龟头表面长了些东西，医生说是包皮过长引起的。这让我既尴尬又焦虑。

医生是个和蔼的中年人，他问我：“会痒么？”我摇了摇头，说：“不痒的，平时没什么感觉。”医生又问：“目前呢？”我还是那句话：“不痒。”医生听后，说：“那就不用处理。”我心里一松，但紧接着他又说：“但是我感觉感染了。”我顿时紧张起来。

“龟头表面那些是什么情况呀？”我忍不住问。医生回答：“包皮过长引起的。”我追问：“那医生我平时该怎么注意使龟头表面恢复正常？”医生微笑着说：“经常把龟头漏出来。”

我听了医生的建议，开始每天坚持把龟头露出来。刚开始的时候，我总是觉得尴尬，但想到健康问题，我就硬着头皮坚持了下来。渐渐地，我发现龟头表面的情况确实有所改善。

这个过程虽然艰难，但我没有放弃。我想起了那句老话：“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”

现在，我的龟头表面已经恢复了正常，我也学会了如何更好地照顾自己。我想，这就是生活吧，有时候，我们需要面对一些尴尬和困难，但只要我们勇敢地去面对，就一定能够克服。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么处理的呢？