那是一个普通的夜晚，我躺在床上，心里却翻江倒海。我和女友的关系一直很稳定，但最近，我发现自己在做爱时总是很快就射精，这让我感到无比的焦虑和自责。

我开始在网上搜索各种信息，希望能找到解决的办法。我甚至尝试过一些民间偏方，但效果都不明显。直到有一天，我在京东互联网医院看到了一个咨询窗口，我鼓起勇气，决定试试。

医生很耐心，他问我做爱时多久射精，有没有过敏史，有没有过度手淫的习惯，血糖血脂血压高不高。这些问题让我感到有些尴尬，但也如实回答了。

医生告诉我，我可以尝试口服达泊西汀，这是一种治疗早泄的药物。他还建议我去三甲医院做一下检查，看看有没有前列腺液、激素水平、龟头敏感度、阴茎血流图、血糖、血脂等方面的问题。

我按照医生的建议，去了医院做了检查。结果出来后，医生告诉我，我的问题主要是由于过度手淫导致的阴茎下部敏感。他给我开了一些药物，并告诉我一些注意事项，比如别饮酒，别着凉，别吃辣的，别久坐，经常泡泡澡，性生活规律一周一次，不能太频，戒掉手淫习惯，别看簧片，别看美女照片，避免独处，多参加户外活动，跑跑步，打打球。

我开始服用医生开的药物，并按照他的建议调整生活方式。虽然一开始效果并不明显，但我没有放弃。我坚持了下去，渐渐地，我发现自己在做爱时的时间越来越长，女友也终于达到了高潮。

这个过程让我深刻地体会到了健康的重要性。我意识到，无论生活多么忙碌，我们都应该关注自己的身体健康。同时，我也想告诉所有和我有同样困扰的人，不要害怕寻求帮助，勇敢地去面对问题，总会有解决的办法。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么解决的？