那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里七上八下的。我是个年轻的上班族，最近几天，每次自慰后，都会觉得小腹一阵阵的疼痛，这让我既尴尬又担心。

医生是个和蔼的中年女性，她问我痛了多久，我回答说就这几天。她接着问我是怎么自慰的，我有些不好意思，但还是如实告诉她只是在外面。

医生又问，那自慰时间长会导致不孕嘛？我摇了摇头，表示自己并没有频繁到那种程度，最近还在慢慢戒掉。医生听了，微微一笑，说这跟自慰关系不大，让我再观察一下。

我听了这话，心里多少有些宽慰。但医生又问了我的月经情况，我告诉她每个月21号左右，前后都会这样。医生听了，又问我是不是经常会自慰，我点了点头。

医生说，可能跟你的月经周期有关，让我别太频繁了，自己得控制一下频率。我听了，心里有些不是滋味，但也没办法，只能默默点头。

接下来的对话，医生又问了我一些问题，比如疼痛的程度、频率等。我如实回答，医生也给了我一些建议。最后，她说一般没啥问题，让我再观察一下。

挂了号出来，我走在医院的走廊上，心里五味杂陈。我想，也许这就是生活吧，总会有一些意想不到的事情发生。但不管怎样，我都会努力去面对，去解决。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？或者，大家有没有什么好的建议，可以帮我缓解一下这种疼痛？