那天，我像往常一样，拿着体检报告走进了京东互联网医院。心里多少有些忐忑，因为谷丙转氨酶的数值比参考值高了一些。

医生是个和蔼的中年人，他仔细地看了我的报告，然后问我：“这是第一次检查的报告吗？之前有没有检查过呢？”

我摇了摇头，说：“去年体检的时候一切正常，只是最近感觉有点累，睡眠也不太好。”

医生又问：“有没有熬夜、饮酒或者肝脏方面的疾病呢？”

我回答：“没有，我每天晚上只睡六个小时左右，不喝酒，也没有其他疾病。”

医生听后，微微点头，说：“好的，您检查报告的谷丙转氨酶的数值比参考值稍高一点，观察就可以了。睡眠少的话也是会影响肝功的，建议您调整一下您的作息时间，间隔1-2周去复查一个肝功就可以了。”

他给我开了一些生活建议，比如注意休息、避免熬夜、保持良好情绪，规律作息。还告诉我适当饮水，保持室内空气湿润，饮食清淡易消化，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸、过期或隔夜食物。最后，他强调说：“如有不适，及时就诊。”

那一刻，我仿佛看到了希望的曙光。虽然医生没有给我开药，但他的话让我感到安心。我开始按照医生的建议调整作息，尽量保证充足的睡眠，饮食上也变得清淡起来。

几天后，我再次来到京东互联网医院复查。医生看到我的报告，脸上露出了满意的笑容，说：“你的肝功能已经恢复正常了。”

那一刻，我感到无比的轻松和喜悦。我知道，这是我自己努力的结果，也是医生专业指导的结果。

回到家后，我忍不住和朋友们分享了我的经历。他们纷纷表示，以后也要注意身体健康，及时体检，发现问题及时治疗。

我想说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

通过这次经历，我深刻体会到了健康的重要性。同时，也让我更加信任京东互联网医院，它不仅让我得到了及时的治疗，还让我感受到了家的温暖。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？