那天，我正坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里七上八下的。我是一名普通的上班族，最近尿尿的时候总感觉尿道抽筋，那种酸爽的感觉，简直让人难以忍受。

医生是个和蔼的中年人，他听了我的描述后，沉吟了片刻，说：“这种情况多数是尿路感染引起的。”

我愣了一下，尿路感染？我每年都做体检，尿常规也一直正常，怎么突然就尿路感染了呢？医生似乎看出了我的疑惑，解释道：“可能跟喝水少吃辣有关。”

我恍然大悟，最近确实因为工作忙，喝水少了，而且火锅、麻辣烫吃多了。

医生告诉我，多喝水，少吃辣，一般就会好。我听了心里稍微踏实了一些，但那种抽筋的感觉还是让我焦虑。

“您平时喝水够吗？”医生问。

“不够，我一天也就喝个两三杯水。”我回答。

“那您得多注意了，每天至少要喝八杯水。”医生严肃地说。

我点点头，心里暗下决心，一定要多喝水。

接下来的几天，我严格按照医生的建议，多喝水，少吃辣。果然，尿尿时的抽筋感渐渐消失了。

那天，我再次来到京东互联网医院，医生看到我，笑着说：“看，恢复得不错吧。”

我笑着点头，心里充满了感激。虽然只是一个小小的尿路感染，但让我深刻体会到了健康的重要性。

“想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？”我忍不住在心中问道。

“幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。”我暗自庆幸。

“大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”我心中感慨。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我心中默默想着，希望我的经历能给大家带来一些启示。