那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，看着手中的手机，眉头紧锁。我的手和脚，已经连续几个月在脱皮了，那种干燥、瘙痒的感觉，让我夜不能寐。

我打开京东互联网医院的APP，犹豫了一下，还是鼓起勇气，点击了“在线咨询”。医生很快就回复了，他告诉我，脱皮常与季节更替有关，但也有可能与真菌感染有关。如果是前者，一般无需特殊治疗，饮食上多吃些新鲜的水果增加维生素C摄入即可；如果是后者，则需要到医院治疗。

我回想了一下，我的手脱皮已经持续了三年，而脚上的脱皮，更是长年累月。医生建议我，可以先尝试补充维生素，看看是否有所改善。我问他，补哪一种，他告诉我，可以直接买复合维生素。

我按照医生的建议，在京东互联网医院购买了复合维生素。当我拿到药的时候，心里充满了希望。我开始每天按时服用，同时，我也开始注意饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜。

几天过去了，我惊喜地发现，我的手和脚的脱皮情况有所改善。那种干燥、瘙痒的感觉，明显减轻了。我忍不住在APP上给医生留言，告诉他我的情况。他回复我说，继续保持，饮食上也要注意，避免辛辣食物。

现在，我的手和脚已经基本恢复了正常。每当我想起那段日子，心里都充满了感激。是京东互联网医院的医生，让我重新找回了健康的生活。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么治疗的呢？或者，你们有没有什么好的建议，可以分享给我？

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！