那是一个普通的早晨，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的床头。我揉了揉惺忪的睡眼，突然感觉鼻子有些痒，紧接着就是一阵喷嚏。我赶紧起床，发现枕头边已经湿了一片。

这已经是连续两天了，我忍不住有些焦虑。我拿起手机，拨通了京东互联网医院的电话。电话那头传来了医生温和的声音：“您好，请问有什么可以帮助您的？”

我简要地描述了我的症状，医生耐心地询问了持续时间、主要症状等。我回答说：“流鼻水、打喷嚏，昨天开始，两天了。”医生听后，说：“你这个多是过敏引起来的。”

我有些惊讶，没想到这么快就能得到诊断。医生接着说：“一般都是鼻后倒流刺激引起嗓子不好。”我点了点头，表示理解。

医生建议我使用内舒拿，并告诉我喷鼻的正确方法。他说：“喷鼻的时候一定要方法正确，喷头进入鼻腔以后，向外眼角的方向倾斜，别顶在皮肤上，下按的同时轻轻的吸一下气，一定是早晨喷每鼻孔两喷。早晨用副作用是最小的，几乎没有。”

我按照医生的建议，小心翼翼地喷了鼻药。虽然一开始感觉有些不适应，但渐渐地，鼻子的不适感减轻了许多。

我又问医生是否需要吃感冒药，医生说：“不用吃感冒药了。”我松了一口气，毕竟感冒药对我来说副作用比较大。

接着，我又提到了咽炎的问题。医生说：“有氯雷他定片可以吃吗？”我点了点头。医生又建议我使用金喉健喷，或者口服蒲地蓝消炎片。

在医生的指导下，我开始了治疗。虽然过程有些繁琐，但我还是坚持了下来。渐渐地，我的鼻炎和咽炎症状都有了明显的好转。

这次的经历让我深刻体会到了健康的重要性。我意识到，平日里要更加注意身体，出现不适要及时就医。如果实在不方便去医院，京东互联网医院真的是一个不错的选择。

我想问问大家，有没有出现过类似的症状呢？如果有的话，你们又是怎么治疗的呢？希望我们都能在健康这条路上，越走越远。