那是一个普通的夜晚，我躺在床上，突然感觉一阵呼吸困难，面部开始抽搐。我挣扎着醒来，发现自己躺在地上，四周一片漆黑，心跳如鼓。

我试图站起来，却发现自己竟然不记得自己是谁，甚至不认识自己的女儿。那一刻，恐惧和迷茫像潮水般涌来，我无助地坐在地上，泪水模糊了双眼。

这样的情况发生了几次，每次都是半夜醒来，呼吸困难，面部抽搐，醒来后暂时失忆。我开始担心，这究竟是怎么回事？

我去了京东互联网医院，医生问我发作了几次，我回答说两次。医生考虑是癫痫，我感到一阵绝望，但医生又告诉我，这只是梦游，让我放心。

我半信半疑，但医生的话让我多少有些安慰。我开始反思自己的生活，是否有什么压力或者原因导致了这种情况。

我想起了三四年前第一次发作的时候，我去做了全身检查，什么问题都没有。直到今年，这种情况又发生了。我开始怀疑，是不是我的身体出了什么问题？

我决定再次去医院检查，这次我做了脑电图，结果显示一切正常。医生告诉我，这只是梦游，不需要担心。

虽然医生的解释让我放心，但我还是无法忘记那些恐怖的夜晚。我开始尝试调整自己的生活方式，减少压力，保持良好的作息。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况？有没有什么好的建议？健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！