那是一个普通的午后，我坐在办公室的椅子上，电脑屏幕前，肩膀和颈椎的酸痛像一把无形的锤子，不断地敲打着我的神经。我揉了揉脖子，试图缓解这股疼痛，但无济于事。

“你好在吗？很高兴为您服务。”电话那头传来医生温和的声音，我立刻精神一振，仿佛看到了一丝希望。

“你好。”我回应道。

“症状持续多久了？”医生的问题让我一愣，我仔细回想了一下，大概有半年了吧。

“我坐着办公，久了觉得肩膀，脖子后面酸疼。”我尽量详细地描述了我的症状。

“应该是颈椎病引起的。”医生的话让我心中一沉，果然是职业病。

“去医院检查过吗？”医生又问。

“没有。”我摇了摇头。

“持续的话，太久坐就疼。”医生的声音里带着一丝担忧。

“嗯。”我点了点头。

“有时候疼的睡不着。”我补充道。

“应该去医院检查一下。”医生的建议让我有些犹豫，毕竟工作繁忙，实在没时间去医院排队。

“哦哦哦。”我应了一声，心中有些无奈。

“做个核磁共振检查一下颈椎。”医生的建议让我眼前一亮，这听起来是个不错的主意。

“抽个时间去一趟。”我答应了下来。

“那应该问题不大吧。”我试图安慰自己。

“最近没时间去哦。”我叹了口气。

“健康指导。”医生的声音变得严肃起来。

“有症状了建议您尽早治疗。”我心中一紧，看来这个问题不容忽视。

“可以烤烤红外线。”医生的建议让我眼前一亮。

“贴贴膏药。”医生又补充道。

“平时注意休息尽量不要低头。”医生的话让我心中一暖，原来医生也在关心我的生活。

“好的，等会儿买个膏药试试。”我答应了下来。

“谢谢医生。”我感激地说道。

“不客气，祝您早日康复！给个五星好评谢谢。”医生的声音里带着一丝幽默。

挂断电话后，我心中五味杂陈。虽然颈椎病不是什么大病，但长期下去，对身体的影响还是很大的。我开始反思自己的生活习惯，决定从现在开始，改变自己的坐姿，多休息，多运动。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？