那天，我正准备结束一天的工作，突然感觉脖子一阵剧痛，仿佛有什么东西从里面凸了出来。我赶紧停下手中的活儿，揉了揉脖子，但那种疼痛感并没有减轻，反而越来越强烈。

我慌了神，心想这不会是颈椎间盘突出吧？我可是听说过这种病的，听说很严重，治疗起来也很麻烦。我赶紧拿出手机，搜索了一下相关信息，但越看越觉得心里没底。

这时，我想起了京东互联网医院，听说那里有专业的医生，可以远程诊断。我立刻打开APP，填写了病情描述，提交了请求。

没过多久，我就收到了医生的回复。医生很耐心地询问了我的症状，还让我描述了疼痛的具体位置。我告诉他，左侧肩骨感觉有点拉扯痛，还有点头晕。

医生告诉我，颈椎间盘突出需要拍片子才能确诊，但现在可以先尝试一些缓解症状的方法。他建议我双手托着下巴，不要仰头，往上托一会，让我感觉一下。

我按照医生的建议做了，感觉确实好了一些。但我知道，这只是一时的缓解，要想彻底解决问题，还得找到根本原因。

医生又告诉我，按摩和牵引治疗对颈椎间盘突出有一定的效果，还可以配合着口服药双氯芬酸钠缓释片。我听了之后，心里顿时有了底。

我决定先去按摩店试试按摩，然后再去专业的医疗机构做牵引治疗。在按摩的过程中，我感受到了按摩师的手法非常专业，那种疼痛感逐渐减轻，心里也踏实了许多。

接下来的几天，我每天都坚持按摩和牵引治疗，症状明显好转。我甚至可以重新投入到工作中，不再担心颈椎的问题。

现在，我已经完全康复了，回想起那段经历，我感慨万分。如果不是京东互联网医院，我可能还在为颈椎的问题发愁。我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过类似的颈椎问题呢？如果有的话，你们都是怎么治疗的呢？