那是一个阳光明媚的午后，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情如同窗外的天气一样复杂。我的小宝宝刚满月，可奶水却越来越少，看着孩子饿得小脸都瘪了，我的心就像被针扎一样疼。

医生**，一个温柔的声音在我耳边响起，她微笑着看着我，那笑容就像春日的暖阳，让我感到一丝安慰。我告诉她我的担忧，她耐心地听我说完，然后轻声安慰我：“要多喝汤，比如鲫鱼汤，猪蹄汤这些都是促进下奶的。”

我点点头，心里却满是疑惑。难道奶水少真的只是因为饮食问题吗？我忍不住问：“医生，是不是跟缺铁有关呢？”医生沉思了一会儿，然后说：“一部分是内分泌的问题，另一种可能是营养物质不够。”

我听了这话，心里更加焦虑。我看着医生，她似乎看出了我的担忧，便说：“汤不少喝，目前4个小时奶水70毫升左右，是不是偏少？”我回答：“70到80毫升。”医生又问：“在月子中心，饮食方面的问题应该不大吧？”我摇摇头：“应该不大。”

医生沉吟片刻，然后说：“可以吃点下奶中成药。”我立刻问：“这个产品哺乳期的女性可以用吗？”医生回答：“可以的。”我又问：“会有帮助吗？”医生说：“应该帮助不大。”

我听了这话，心里有些失望。医生见状，又建议我：“可以吃点催乳颗粒。”我看着她，心里五味杂陈。我知道，这可能是唯一的希望了。

我回到家，按照医生的指导开始服用催乳颗粒。每天，我都会看着宝宝喝奶，心里充满了期待。然而，奶水还是不见增多，我的心情也变得越来越沉重。

直到有一天，我在网上看到了一篇关于哺乳期缺铁的文章，突然意识到，或许我的奶水少，真的跟缺铁有关。我立刻联系了京东互联网医院的医生，她听了我的描述后，建议我补充铁质营养。

我开始服用铁元，同时调整饮食，增加富含铁质的食物。几天后，我发现奶水量竟然真的有所增加。看着宝宝喝得满足的样子，我的心里充满了喜悦。

这段经历让我深刻体会到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们都是怎么解决的？希望我的经历能给大家带来一些帮助。