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我是痰湿体质,怎么调理?

我是痰湿体质,怎么调理?
发表人:生命守护者联盟

那天,我坐在京东互联网医院的咨询室里,心里像揣着一只小兔子,七上八下的。医生,一个看起来温文尔雅的中年人,微笑着问我:“您好,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务,请稍等,我正在详细阅读您的病情描述。”

我深吸一口气,尽量让自己的声音听起来平静:“医生,我最近总是感觉身体沉重,像是被什么东西压着,而且痰特别多,有时候还觉得胸闷。”

医生听完我的描述,微微点头:“根据你的测评,舌象,中医辨证为痰湿体质。”

痰湿体质?我愣了一下,这是什么意思?医生似乎看出了我的疑惑,继续解释:“就是你的身体里湿气重,痰湿内阻,所以会有这些症状。”

我点点头,心里却更加迷茫了。医生见状,微笑着说:“以清淡饮食为主,可以调。”

“当然。”我回答,心里却想着,清淡饮食,那我的最爱——红烧肉怎么办?

“怎么调?”我忍不住问。

医生沉吟了一下,说:“吃中药。”

“什么中药?”我追问。

“煎的中药。”医生回答。

我沉默了,中药我吃了好几年了,也没调好。我忍不住问:“我吃了好几年了,也没调好?”

医生微微皱眉,说:“吃什么方?”

“去湿除於的。”我回答。

“具体方有么?”我追问。

“不知。”医生回答。

我失望地叹了口气,不知道是不是我的期望太高了。

“需要我给你开个方不?”医生突然问。

“好,我看看。”我回答。

医生在电脑上敲了几下,然后说:“目前有什么不舒服么?”

我列举了我的症状:失眠,便秘,耳鸣,口干口苦,大便干硬。

医生认真地听着,然后说:“口干口苦不?”

“有。”我回答。

“大便干硬不?”医生又问。

“硬。”我回答。

医生沉吟了一下,然后说:“处方详情。”

我看着电脑屏幕上的处方,心里五味杂陈。我知道,这又是一场漫长的战斗。

“处方已送达药师审核。”医生说。

“点击卡片后您可直接预约药品,服药期间如有不适请及时线下就诊。”

我点了点头,心里默默地说:“好,谢谢。”

我知道,这场战斗,我必须赢。

想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?有没有什么好的建议?

痰湿体质调理指南 常见症状 痰湿体质的人群易出现失眠、便秘、耳鸣、口干口苦、大便干硬等症状,多见于中年人群和长期不良生活习惯者。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食上以清淡为主,避免油腻、辛辣、生冷食物; 2. 可以服用中药调理,例如去湿除於的方剂; 3. 保持良好的作息习惯,避免熬夜和过度劳累; 4. 适当进行体育锻炼,增强体质; 5. 如果症状严重,应及时就医,接受专业的中医治疗。

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