那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心跳得像鼓点。我16岁，本应是青春洋溢的年纪，可我却在为勃起不硬的问题发愁。

医生，一个看起来温和的中年男人，微笑着问我：“您好，我是男科副主任医师，很高兴为您服务。请问您有什么需要咨询的医学问题？”

我吞了吞口水，尽量让自己的声音听起来不那么颤抖：“医生，我最近勃起没有之前硬，一会就软了。”

医生皱了皱眉，问：“发现这种情况有多久了？”

我回想了一下，说：“昨天和女朋友办事的时候才发现。”

医生沉吟片刻，说：“嗯，适当的手淫习惯对身心健康有益的，频繁的手淫习惯会导致前列腺炎，早泄，勃起硬度不够。”

我听到这里，心里一阵慌乱，急忙问：“刚才有个医生说我湿气重，这和这有关吗？”

医生耐心解释：“湿气重可能会导致手脚出汗，但你这年龄应该是没有什么大问题的。”

我松了一口气，问：“戒除手淫的话可以不吃药嘛？”

医生点了点头：“嗯，好的生活习惯包括戒烟酒，少熬夜，清淡饮食，避免久坐憋尿，性生活次数适度，控制手淫习惯等。”

我听着医生的建议，心里暗暗下定决心，一定要改变自己的生活习惯。

医生又告诉我，平时多做一些有氧运动，没事跑跑步打打球游游泳什么的，多增强体质锻炼。

我好奇地问：“大概多长时间能好？”

医生微笑着说：“一般2-3周左右。”

我听了这话，心里顿时有了底，觉得希望就在眼前。

离开医院的时候，我回头望了望，心里默默感谢这位医生，是他给了我信心和希望。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？