那天，我拿着体检报告，心里五味杂陈。尿酸高，肾功能指标略高，这对我来说，无疑是个晴天霹雳。

我走进京东互联网医院的肾内科，医生是个和蔼的中年人，他接过我的报告，眉头微微一皱。

“尿酸高了两三年了？”医生问。

我点点头，心里有些忐忑，“今天才去体检，没想到问题这么严重。”

医生沉默了一会儿，然后说：“首先，你需要控制尿酸，调整饮食，多喝水，勤排尿。”

我瞪大了眼睛，心里满是疑惑，“这算不算肾功能不全？”

医生摇摇头，“当然不是了，你的血压正常，平时也没有痛风症状，只是体检发现的。”

我松了一口气，但随即又问：“那我要不要住院，做肾穿？”

医生笑了，“不用那么紧张，先控制好尿酸，以后再复查。”

我看着医生，心里五味杂陈。他说的那些饮食禁忌，我都知道，但就是做不到。

“酒类、动物内脏、贝壳类海鲜、肉汤、沙丁鱼、墨鱼、香菇、菠菜，含果糖高的水果饮料都要少吃。”医生的话在我耳边回荡。

我叹了口气，“医生，我最近可能熬夜比较多，身体比较虚弱。”

医生看着我，眼神里满是关切，“年轻人，不要透支健康啊。”

我点点头，心里暗暗发誓，一定要好好照顾自己。

接下来的日子里，我开始严格按照医生的建议调整饮食，多喝水，勤排尿。

虽然过程很艰难，但我没有放弃。

一个月后，我再次来到京东互联网医院复查。

医生看着报告，脸上露出了笑容，“尿酸已经降下来了，肾功能指标也正常了。”

我激动得几乎要哭出来，“真的吗？我真的好了吗？”

医生点点头，“当然，只要你坚持，你的身体一定会越来越好。”

我紧紧握住医生的手，心里充满了感激。

这次经历让我深刻认识到，健康真的是无价之宝。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？